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超自由 10/8(木) ☆東京バド☆

募集中 ・ 東京都 ・ バドミントン

活動ブログ

超自由 10/8(木) ☆東京バド☆
2026年10月5日 11:23

セルフジャッジで気まずくならないために、バドミントンの判定を考える

シャトルがラインぎりぎりに落ちた瞬間、ラリーとは別の緊張が走る。「今の、入ってた?」「ちょっと外だった気がする」。審判のいないバドミントンでは、この数秒のやり取りが意外と難しい。技術の差より、判定の伝え方で空気が重くなることもあるんだよね。だから練習会を主催するな...
超自由 10/8(木) ☆東京バド☆
2026年10月5日 11:04

コートに入っていない時間も、バドミントンはちょっと上手くなる

バドミントンの練習会では、ずっとコートに立てるとは限りません。人数や面数によっては、ゲームをしている時間と同じくらい、順番を待つ時間があることも。そんなとき、なんとなくスマホを見て終わるのは少しもったいないですよね。
主催する立場として大切にしたいのは、待ち...
超自由 10/8(木) ☆東京バド☆
2026年10月5日 10:41

バドミントンは休み方で変わる。次の一球につなげる休憩のコツ

バドミントンの上達というと、スマッシュの打ち方やフットワークを思い浮かべるよね。でも、サークルや練習会を考える主催者の目線では、「どう休むか」もかなり大事なテーマ。コートにいる時間を増やすだけが、充実した練習につながるわけではないんだ。
特に夢...
超自由 10/8(木) ☆東京バド☆
2026年10月4日 09:43

バドミントンは「休み方」で変わる。最後まで楽しく動くための小さな工夫

バドミントンを楽しむコツというと、ラケットの振り方やフットワークを思い浮かべる人が多いはず。でも、サークルや交流の場を運営する側の視点で考えると、同じくらい大切なのが「休み方」だ。よく動ける人ほど、ずっと頑張り続けているとは限らな...
超自由 10/8(木) ☆東京バド☆
2026年10月4日 00:47

バドミントンサークルってぶっちゃどんな雰囲気?参加する前のリアルな疑問

バドミントンをまた始めたいけど、社会人サークルってどんな感じなんだろうって気になりますよね。ガチで練習してそうだし、初心者がいきなり行って浮かないか不安…そんな風に思っていませんか? 結論から言うと、サークルの雰囲気は本当にピンキリです!ガチで全国大会を目指すよう...
超自由 10/8(木) ☆東京バド☆
2026年10月3日 14:16

ガットの張り替えどき、感覚を頼りに考える

ラケットのガットは、切れたときだけ替えるものと思われがち。でも、使い続けるうちに少しずつ伸びて、打った感触や音が変わってくる。いつもよりシャトルが飛びすぎる、狙ったコースに収まりにくい。そんな小さな違和感が、張り替えを考える合図になることもある。

テ...
超自由 10/8(木) ☆東京バド☆
2026年10月3日 00:05

バドミントン初心者が最初に直面する「シャトルが見えない」問題の正体

バドミントンを始めてすぐの頃、みんなが口を揃えて言うのが「シャトルがどこにあるか見えない!」って悩みなんだよね。上を向いた瞬間、白い羽が天井の照明と同化して消えるマジック。あれ、本当に焦る。 でも安心して。これ、運動神経の問題じゃなくて、単に「見るコツ」を知らない...
超自由 10/8(木) ☆東京バド☆
2026年10月2日 03:52

バドミントンサークルでの出会いってぶっちゃどうなの?

バドミントンサークルって、運動不足解消や友達作りに最高ですよね。最近は社会人サークルもめちゃくちゃ増えていて、新しい出会いの場としても注目されてます。でも、「サークルで恋人ってできるの?」って気になるところ。結論から言うと、めちゃくちゃチャンスあります!ダブルスの...
超自由 10/8(木) ☆東京バド☆
2026年10月2日 03:02

バドミントンのガットのテンション、みんなどれくらいで張ってる?

バドミントンやってて意外と悩むのが、ラケットのガットのテンション(強さ)よね。高ければいいってもんでもないし、低いとシャトルが飛びすぎてコントロール難しいし。

一般的には、初心者は20〜22ポンドくらいで柔らかめに張るのが腕に優しくておすすめ。しっか...
超自由 10/8(木) ☆東京バド☆
2026年10月1日 20:49

バドミントンのガット、どれくらいで切れてる?張り替えのタイミングって悩ましいよね

みんなバドミントンのガットって、どのくらいの頻度で張り替えてる?切れるまでそのまま放置していませんか?

実はガットって、プレーしていなくても少しずつテンションが落ちていくんだよね。打感がなんとなくボヤけてきたなとか、クリアが飛ばしにくくなったなと感じ...