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ほぼ毎日@東京 ☆東京バド☆

募集中 ・ 東京都 ・ バドミントン

活動ブログ

ほぼ毎日@東京 ☆東京バド☆
2026年10月28日 21:16

「今の入ってた?」で気まずくならない、セルフジャッジの付き合い方

床に落ちたシャトルを見て、二人が同時に首をかしげる。「アウトかな」「いや、線に触れていたような」。バドミントンで意外と気を使うのが、こんな一瞬だ。強い球を返せるかどうかとは別に、判定をどう伝えるかで、ゲームの空気は変わってくる。審判を置かずに打ち合う場では、全員が...
ほぼ毎日@東京 ☆東京バド☆
2026年10月28日 20:31

体育館の暑さを甘く見ない。バドミントンを楽しむための夏の準備

体育館の扉を開けたら、外より空気が重く感じる。夏のバドミントンでは、そんな日もあるよね。日差しを直接浴びないからといって、屋内なら暑さの心配がないわけではない。風が入りにくく、湿気がこもる場所で動き続ければ、体への負担は大きくなる。楽しく打つためには、気合いより先...
ほぼ毎日@東京 ☆東京バド☆
2026年10月28日 18:56

スマッシュより先に楽しみたい、クリアでつくるバドミントンの駆け引き

強く打ったのに、次の一球でもっと苦しくなる。反対に、ふわっと高く返しただけなのに、急にラリーが落ち着く。バドミントンには、そんなちょっと不思議な場面がある。派手なショットに目が向きやすいけれど、奥へ飛ばす「クリア」に注目すると、一球ごとの意味がぐっと面白くなるんだ...
ほぼ毎日@東京 ☆東京バド☆
2026年10月28日 18:11

久しぶりのバドミントンは「昔の自分」に追いつかなくていい

ラケットを握った瞬間、学生時代の感覚がふっと戻ってくる。ところが、いざシャトルを追うと足が間に合わない。久しぶりにバドミントンを再開すると、頭の中の自分と、今の体の間にちょっとした時差があるんだよね。そこで「こんなはずじゃなかった」と頑張りすぎると、楽しいはずの再...
ほぼ毎日@東京 ☆東京バド☆
2026年10月28日 15:06

シャトルだけ追わない。バドミントン観戦が面白くなる「待っている選手」の見方

一球も打っていない選手が、そのラリーの流れを変えている。バドミントンの試合には、そんな場面がけっこうある。ところが観戦していると、どうしてもシャトルを目で追い続けてしまう。速い、すごい、決まった、で終わるのも楽しいけれど、それだけでは見えにくい面白さもあるんだよね...
ほぼ毎日@東京 ☆東京バド☆
2026年10月28日 05:26

練習動画は反省会にしない。バドミントンを撮って見返す小さなコツ

頭の中では軽やかに動いているのに、動画の自分は思ったより忙しそう。バドミントンを撮影すると、そんなギャップに驚くことがある。けれど、映像は自分の欠点を並べるためのものではない。次の練習で試すことを一つ見つけられれば、それだけで十分に役立つ。今回は、スマホで練習を撮...
ほぼ毎日@東京 ☆東京バド☆
2026年10月27日 20:11

ガットの張り替え、何を伝える?「おまかせ」から一歩進む相談のコツ

「何ポンドで張りますか?」。ラケットを張り替えに出して、ここで返事に困る人は少なくないと思う。数字が大きいほど上級者っぽい気もするし、人気の選手と同じにしたくなることもあるよね。でも、ガットの張り替えは、実力を数字で申告する場ではない。普段の打ち方や困りごとに合わ...
ほぼ毎日@東京 ☆東京バド☆
2026年10月27日 14:41

バドミントンシューズは「止まりやすさ」で選ぼう。足元を見直す小さなガイド

ラケット選びでは重さや振りやすさを比べるのに、シューズはサイズと色だけで決めていないかな。もちろん、気に入ったデザインで体育館へ行くのは楽しい。でも、バドミントンの足元には、走るだけでは済まない仕事がある。前へ踏み込み、横へ切り返し、後ろへ下がって、また戻る。その...
ほぼ毎日@東京 ☆東京バド☆
2026年10月27日 14:31

いつも同じ人と組んでない?バドミントンの組み合わせを気持ちよく回す工夫

体育館に集まった人数は同じでも、ゲームの組み合わせ次第で、その日の楽しさはかなり変わる。たくさん打てた人がいる一方で、気づけば待ち時間ばかりだった人もいる。仲のいい人同士で自然に組んでいるうちに、新しく来た人が入りづらくなることもあるよね。
バドミントンサー...
ほぼ毎日@東京 ☆東京バド☆
2026年10月27日 12:56

シャトルは全部同じに見えて、同じじゃない。練習を支える仕分けの話

ラケットバッグの底から、羽根が少し曲がったシャトルが一つ出てくる。捨てるには惜しいけれど、試合に使うには気になる。バドミントンを続けていると、こんな「まだ使えそう」が増えていくよね。シャトルは新品か使用済みかの二択ではなく、状態によって向いている役割が変わる道具だ...