活動ブログ

バドミントンを始めてしばらく経つと、ガットのテンション（張りの強さ）って気になってくるよね。最初はコーチや店員さんに言われるがままに20〜22ポンドくらいで張っていた人も多いはず。 でも最近、思い切って18ポンドとか、さらに低めにする人が周りで増えているんだよね。...

バドミントンを始めてしばらく経つと、ラケット選びと同じくらい悩むのがガットのテンションですよね。強いスマッシュを打ちたいからって、最初は見栄を張って高めのテンションで張っていませんか？ 実はこれ、社会人サークルとかで楽しくやる分には、かなり手首や肘に負担がかかる原...

バドミントンサークルって聞くと、どんな雰囲気を想像する？爽やかに汗を流す青春の続きみたいな場所もあれば、ガチでオリンピックでも狙うのかってくらいスパルタなところまで色々あるんだよね。初心者から経験者までがゴチャ混ぜになってワイワイやってるサークルは、仕事終わりの良...

バドミントンって、運動不足解消やガッツリ汗をかくために始める人が多いと思うんだけど、実は「出会いの場」としてもかなり優秀なの知ってた？ まず、ダブルスを組むから自然と会話が生まれるんだよね。「今のナイスレシーブでしたね！」とか「ドンマイです！」なんて声を掛け合って...

バドミントンサークルって、運動不足解消や友達作りに最高ですよね。でも、参加しているうちに「もしかして出会いの場としても優秀なのでは？」と気づく瞬間ありませんか？ 実際にサークルに行ってみると、学生から社会人まで幅広い人が集まっていて、男女の比率も良い感じのところが...

バドミントンをやっていて一番悩むのが、実はガットのテンションかもしれない。高ければいいってもんでもないし、低いとボヤけた打感になるし、本当に沼が深いよね。 一般的に、初心者はテンションを低めに張るのがおすすめ。なぜなら、スイートスポットが広くなるし、力がなくてもシ...

バドミントンやってて一番テンション上がる（あるいは絶望する）瞬間って、シャトルを打った瞬間に「バチン！」ってガットが切れた時じゃない？ あれ、なんだかんだで上達した実感が湧くからちょっと嬉しかったりもするんだけど、財布の中身を想像して現実逃避したくなるのは自分だけ...

バドミントンやってて意外と迷うのが、ガットを張り替えるタイミングじゃない？切れるまでそのままっていう人も多いと思うけど、実はそれってもったいないかも。 ガットって使ってるうちにどんどん伸びていくんだよね。だから、全然切れてなくても、打ったときの「シャトルを捉える感...

バドミントンを始めてしばらくすると、奥までシャトルを飛ばす「クリア」に苦戦しがちですよね。力任せに打っているのに、なぜか手前で失速してしまう...。実はこれ、筋力不足よりもフォームに原因があることが多いんです。 まず見直したいのが、打点と体の使い方。シャトルを体の...

バドミントンサークルに興味はあるけど、行くのちょっと勇気いるな…って思ってない？ガチ勢ばかりだったらどうしよう、とか、初心者でも浮かないかな、とか色々考えちゃうよね。 でも、ぶっちゃけサークルの雰囲気って行ってみないとマジでわからない！ゆるーくお喋りメインのところ...