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☆東京バド☆ 人気1位🏸

募集中 ・ 東京都 ・ バドミントン

活動ブログ

☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年11月2日 01:16

大人のバドミントン教室選び。「何を習うか」の前に確かめたいこと

習い事を探すとき、料金表と時間割はじっくり見るのに、レッスンの中身は「初心者歓迎」のひと言で決めてしまいがちだ。でも、大人になってから始めるバドミントンは、同じ初心者クラスでも合う場所が人によって違う。運動するきっかけが欲しいのか、基礎を順番に覚えたいのか。それだ...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年11月1日 20:16

セルフジャッジで迷わないために。バドミントンの「判定」を気持ちよくする習慣

白いラインのすぐそばにシャトルが落ちた。入ったようにも、外れたようにも見える。そんな一瞬に、ラリー中とは別の緊張が生まれることがある。審判を置かずに進めることの多いサークルのゲームでは、プレーする人が判定も担う。だからこそ、ショットの技術とは別に、知っておきたい作...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年11月1日 20:06

18対18から始めてみよう。点数で変わるバドミントンの練習

「あと一本」が欲しい場面ほど、なぜか普段は打たない難しいコースを狙ってしまう。逆に、ミスを避けようとして返球が甘くなることもある。バドミントンの難しさは、シャトルをうまく打つことだけじゃない。同じ一球でも、スコアによって感じる重さが変わるところにある。そこで練習会...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年11月1日 12:51

コートに入っていない時間も大事。バドミントン練習会の「待ち方」を考える

二時間の練習会でも、二時間ずっと打てるわけではない。人数がコートの定員を超えれば順番待ちがあるし、ゲームの区切りにも小さな空白ができる。この時間を「もったいない」で片づけるか、練習全体を支える時間にするかで、集まりの居心地は変わってくる。今回はショットの打ち方では...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年11月1日 09:06

同じショットなのに飛び方が違う?体育館の「クセ」を読むバドミントン

体育館が変わっただけなのに、いつもの感覚で打ったシャトルがアウトになる。逆に、十分に飛ばしたつもりの球が手前に落ちる。そんなとき、フォームが急に崩れたと決めつけるのは少し早いかもしれない。バドミントンは、コートの線だけでなく、その周りの環境もプレーに関わるスポーツ...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月30日 05:01

クリアが奥まで飛ばない日は、力を足す前に「準備」を見直そう

思いきり振ったのに、シャトルがコートの真ん中あたりで失速する。次こそはと力を込めると、今度はラケットの枠に当たる。奥へ高く返す「ハイクリア」は、見た目がシンプルなぶん、飛ばない理由がわかりにくいショットだ。
でも、筋力だけで解決しようとしなくて大丈夫。打つ場...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月30日 04:26

シャトルを追わない観戦術。シングルスは「打った後」が面白い

バドミントンの試合中継を見ていると、シャトルが速すぎて、気づいたら得点が決まっていることがある。スロー再生でようやく「そんなところに打っていたのか」と驚くのも楽しいけれど、別の見方を知ると、通常のスピードでも試合の流れがつかみやすくなる。今回のおすすめは、シングル...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月30日 03:41

ダブルスの真ん中は誰が取る?「お見合い」を減らす二人の守り方

ダブルスのコートには、線が引かれていないのに迷いやすい場所がある。それが、ペアの二人の間。「任せたつもり」と「取ってくれると思った」がぶつかると、触れそうなシャトルが床に落ちてしまう。かといって、何でも自分が取りにいけば解決するわけでもない。真ん中の球は、反射神経...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月30日 02:56

練習動画は反省会より実験ノート。スマホで見つけるバドミントンの改善点

自分が打っている動画を見ると、思っていたより動きが小さくて驚くことがある。頭の中では軽快にコートを駆けていたのに、画面の中では一歩目が遅れていたり、打ったあとに立ち止まっていたり。ちょっと照れくさいけれど、この「想像と現実のずれ」は練習のいい材料になる。スマホで撮...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月30日 01:56

ガットの張り替えは「強く張る」より、自分の基準をつくろう

ラケット売り場で「何ポンドにしますか」と聞かれると、急に正解を探したくなる。数字が大きいほうが上級者っぽい気もするし、隣の人と同じにすれば安心な気もするよね。でも、ガットの張り方は腕前を示す名札ではない。自分の打ち方や、気持ちよく続けられる感覚に合わせて選ぶもの。...