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シングルス1000円 10/31(土) ☆東京バド☆

募集中 ・ 東京都 ・ バドミントン

活動ブログ

シングルス1000円 10/31(土) ☆東京バド☆
2026年10月27日 20:11

ガットの張り替え、何を伝える?「おまかせ」から一歩進む相談のコツ

「何ポンドで張りますか?」。ラケットを張り替えに出して、ここで返事に困る人は少なくないと思う。数字が大きいほど上級者っぽい気もするし、人気の選手と同じにしたくなることもあるよね。でも、ガットの張り替えは、実力を数字で申告する場ではない。普段の打ち方や困りごとに合わ...
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2026年10月27日 14:41

バドミントンシューズは「止まりやすさ」で選ぼう。足元を見直す小さなガイド

ラケット選びでは重さや振りやすさを比べるのに、シューズはサイズと色だけで決めていないかな。もちろん、気に入ったデザインで体育館へ行くのは楽しい。でも、バドミントンの足元には、走るだけでは済まない仕事がある。前へ踏み込み、横へ切り返し、後ろへ下がって、また戻る。その...
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2026年10月27日 14:31

いつも同じ人と組んでない?バドミントンの組み合わせを気持ちよく回す工夫

体育館に集まった人数は同じでも、ゲームの組み合わせ次第で、その日の楽しさはかなり変わる。たくさん打てた人がいる一方で、気づけば待ち時間ばかりだった人もいる。仲のいい人同士で自然に組んでいるうちに、新しく来た人が入りづらくなることもあるよね。
バドミントンサー...
シングルス1000円 10/31(土) ☆東京バド☆
2026年10月27日 12:56

シャトルは全部同じに見えて、同じじゃない。練習を支える仕分けの話

ラケットバッグの底から、羽根が少し曲がったシャトルが一つ出てくる。捨てるには惜しいけれど、試合に使うには気になる。バドミントンを続けていると、こんな「まだ使えそう」が増えていくよね。シャトルは新品か使用済みかの二択ではなく、状態によって向いている役割が変わる道具だ...
シングルス1000円 10/31(土) ☆東京バド☆
2026年10月27日 05:06

初めてのバドミントン大会は、申し込み前の確認で楽しさが変わる

大会の募集ページを開いて、そっと閉じる。「もう少し上手くなってからにしよう」と思う一方で、いつかは出てみたい。そんなふうに迷っているなら、技術の完成を待つより、まず大会の中身を調べてみるのがおすすめだ。大会といっても、参加条件も試合数も雰囲気もさまざま。初出場で大...
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2026年10月27日 04:46

ダブルスの声かけは、元気より「伝わるタイミング」が大事

「声を出していこう」と言われると、大きな声で盛り上げることを想像しがち。でも、バドミントンのダブルスで助かるのは、必ずしも声量のあるペアではないんだよね。小さな一言でも、必要なときに届けば動きやすくなる。反対に、励ますつもりの言葉が、相手の判断を忙しくしてしまうこ...
シングルス1000円 10/31(土) ☆東京バド☆
2026年10月26日 20:46

同じ体育館でも打ちにくい?バドミントンは「コートの見え方」で変わる

いつもなら触れる高さのシャトルなのに、今日はラケットの先をかすめる。足は動いているつもりなのに、落下地点がどうにも合わない。そんな日は、フォームを疑う前に体育館を見渡してみよう。照明の位置、壁の色、窓から入る光。バドミントンは、プレーする場所によって見える景色がか...
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2026年10月26日 18:21

参加費の「なんとなく」をなくそう。バドミントンサークルのお金の話

体育館に着いたら参加費を払って、あとはバドミントンを楽しむ。参加する側なら、それくらい気軽であってほしいよね。一方、主催する側では、体育館代にシャトル代、備品の買い足しと、意外にいろいろな支出がある。金額を低くすれば親切、高くすれば運営が楽、というほど単純でもない...
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2026年10月26日 14:56

クリアは逃げの一球じゃない。ラリーの「時間」をつくるバドミントン

派手なスマッシュで決まった一点も、地味なラリーの末にもらった一点も、スコア上は同じ。それでも練習になると、つい強く打つほうに気持ちが向くよね。そんなとき、ちょっと注目したいのがクリア。相手コートの奥へシャトルを運ぶ、基本のショットだ。初心者向けの単純な球に見えるけ...
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2026年10月26日 13:16

夜バドの日、夕飯どうする?空腹でも満腹でもない食事の組み立て方

平日のバドミントンで、意外と悩ましいのが夕飯のタイミング。仕事が終わって体育館へ向かうと、食べる時間がない。かといって帰宅後まで待つと、練習の途中から頭の中がラーメンでいっぱいになる。夜に運動する日は、食事を「前か後か」の二択にしなくてもいい。今回は、社会人の夜バ...