メニュー

アカウント
サポート よくある質問

ホーム画面に追加

アイコンをタップして、サークルブックをすぐに開けます。

‹ サークル検索へ サークル詳細

女性・初心者・1人参加 たくさん ☆東京バド☆

募集中 ・ 東京都 ・ バドミントン

活動ブログ

女性・初心者・1人参加 たくさん ☆東京バド☆
2026年10月15日 14:46

強く握るほど飛ばない?バドミントンの「力み」をほどくグリップの話

決めたい一球ほど、指にも肩にも力が入る。それなのに、シャトルは思ったほど走らず、前腕だけがくたびれる。バドミントンでは、頑張った感覚とショットの出来が、きれいに比例しないことがある。そこで今回は、ラケットの握り方を「形」ではなく「力の入れどころ」から考えてみたい。...
女性・初心者・1人参加 たくさん ☆東京バド☆
2026年10月15日 12:06

シャトルはいつ交換する?羽根の傷みから考える、気持ちよく打てる一球

バッグの中からシャトルの筒を取り出すと、新品と使いかけが混ざっていて、どれを選べばいいか迷うことがある。羽根が一本折れていても打てそうだし、見た目がきれいでも飛び方がおかしいものもある。シャトルって、ラケットほど話題にならないけれど、練習の質にもサークルの出費にも...
女性・初心者・1人参加 たくさん ☆東京バド☆
2026年10月15日 09:21

高く打つほど面白い。クリアから考えるバドミントンの時間の使い方

速いスマッシュには歓声が上がるけれど、ふわっと高く上がった一球は、ちょっと地味に見える。でも、バドミントンを長く楽しむなら、この地味な球を見直してみると面白い。相手コートの奥へ飛ばす「クリア」は、ただ遠くへ返すためのショットじゃない。自分が動く時間や、相手に打たせ...
女性・初心者・1人参加 たくさん ☆東京バド☆
2026年10月15日 03:11

ガットの数字に振り回されない。自分に合う張り方の見つけ方

ラケットのガットを張り替えるとき、「何ポンドにしますか」と聞かれて、急に試験が始まったような気分になることはないかな。数字が高いほうが本格的に見えるし、上手な人と同じ設定なら間違いなさそうにも感じる。でも、その数字だけで打ちやすさは決まらない。今回は、ガット選びを...
女性・初心者・1人参加 たくさん ☆東京バド☆
2026年10月15日 02:21

夜のバドミントン、夕飯はいつ食べる?空腹にも満腹にも寄せない工夫

仕事が終わったら体育館へ直行。でも、夕飯を食べる時間がない。かといって、しっかり食べてから動くとお腹が重い。夜にバドミントンを楽しむ人にとって、食事のタイミングはなかなか悩ましい問題だよね。技術や体力とは別に、コートへ入る前の過ごし方で動きやすさが変わることもある...
女性・初心者・1人参加 たくさん ☆東京バド☆
2026年10月14日 23:06

ライン際の一球で慌てない。バドミントンのセルフジャッジ入門

シャトルが白い線のすぐそばに落ちる。わずかな差なのに、その一球で得点が変わると思うと、急に判断が難しくなるよね。趣味のバドミントンでは、審判を置かずにプレーヤー同士で進める場面も多い。だからこそ、打ち方だけでなく「どう判定するか」を知っておくと、ゲームに入りやすく...
女性・初心者・1人参加 たくさん ☆東京バド☆
2026年10月14日 20:36

バドミントンシューズは見た目より足元。選び方と履き方で変わる安心感

スポーツ用品店でシューズを眺めていると、色やデザインから選びたくなる。好きな一足でコートに立つのは、それだけでちょっと楽しいよね。ただ、バドミントンの足元には、見た目だけではわからない仕事がたくさんある。前へ踏み込み、横へ切り返し、後ろへ下がる。そのたびに体を支え...
女性・初心者・1人参加 たくさん ☆東京バド☆
2026年10月14日 18:41

ダブルスの声かけは作戦の一部。二人で迷わないための小さな約束

二人ともラケットを出してしまう球と、二人とも見送ってしまう球。ダブルスでは、どちらも避けたいのに起こりやすい。相手のショットが特別に難しいわけではなくても、「どっちが取る?」という一瞬の迷いで、返せる球が床に落ちることがあるんだよね。
そこで考えたいのが、プ...
女性・初心者・1人参加 たくさん ☆東京バド☆
2026年10月14日 16:26

上達を持ち帰るバドミントンノート。練習後の三行で次の一回が変わる

ラケットをバッグにしまった瞬間、その日の練習まで一緒に片づけてしまっていないかな。たくさん動いた満足感は残っていても、どのショットで迷ったのか、何を変えたら打ちやすかったのかは、数日たつと案外ぼんやりする。そこでおすすめしたいのが、バドミントンの練習を短く書き残す...
女性・初心者・1人参加 たくさん ☆東京バド☆
2026年10月14日 00:16

初めての大会はどう選ぶ?バドミントンの募集要項を読むところから

「大会に出てみたいけど、申し込む画面で手が止まる」。そんな迷いは、練習不足だけが原因じゃないかもしれない。大会名、クラス分け、参加資格、当日の流れ。普段のゲームでは考えないことが、急にいくつも出てくるからね。
サークルの主催者として大会参加を案内するなら、勢...