活動ブログ

バドミントンを始めてしばらくすると、気になってくるのがラケットのガット（ストリングス）。何ポンドで張ればいいのか、高ければ高いほどいいのかって悩みがちですよね。 結論から言うと、初心者は迷わず「低め（20〜22ポンドあたり）」で張るのがおすすめです。 よくプロの真...

バドミントンサークルって、運動不足解消に最高なだけじゃなくて、実はめちゃくちゃ自然な出会いの場だよね。 スクールやジムだと黙々と練習して終わりがちだけど、サークルなら休憩中の雑談も多いし、ダブルスを組んだりして自然と会話が生まれるのが良いところ。初心者でも優しく教...

バドミントンを始めてすぐの頃、みんな一度は絶望するポイントがある。そう、「急にシャトルが消える」現象だ。相手が打った瞬間は見えていたはずなのに、天井の照明と同化したり、自分の背後に回り込んだりした途端、視界からスッと消えていく。 これ、動体視力が悪いとかセンスがな...

バドミントンサークルって、運動不足解消や友達作りに最高ですよね。でも、実は密かな出会いの場でもあるって知ってました？ ネットを見ると「サークルで恋人ができた」「いやいや、気まずくなるからやめたほうがいい」など意見は様々。実際のところどうなんでしょうか。 運動中は汗...

バドミントンを始めてしばらく経つと、ラケットのガットのテンション（張りの強さ）にこだわり始めることってあるよね。最初はコーチやお店の人に言われるがまま高めのテンションで張っていたものの、最近なんだか肩や肘が疲れるな…と感じている人、いませんか？ 実はテンションを思...

バドミントンを始めてしばらく経つと、多くの人が直面する最初の壁が「ハイバック」じゃないでしょうか。頭の後ろから飛んでくるシャトルを打ち返すあのショット、最初は本当にどうやって体を使えばいいのかさっぱり分からないですよね。 フォアハンドならなんとなくラケットに当たる...

バドミントンを始めてしばらく経つと、ガットのテンション（張りの強さ）って気になってきますよね。強めに張るのがカッコいいみたいな風潮、ありませんか？ でも最近、思い切ってテンションをかなり落としてみたんです。そしたら、これがもう世界が変わるレベルで楽ちんで。今まで「...

バドミントンやってて意外と悩みどころなのが、ガットの張り替えタイミングだよね。切れるまでそのままっていう人も多いんじゃないかな。 実はガットって、切れてなくても使ってるうちにどんどん緩んでくるんだよね。打感がなんだかボヤけるなとか、シャトルが奥まで飛ばしにくくなっ...

バドミントンを始めてしばらく経つと、誰もがぶつかる壁がありますよね。そう、奥のベースラインまでシャトルが飛ばない「クリアの悩み」です。力任せに打っているうちは、すぐに肩が痛くなってしまいます。 実はクリアが飛ばない原因って、腕の力じゃなくて「手首の使い方のタイミン...

バドミントンやってて意外と迷うのが、ガットを張り替えるタイミング。切れるまでそのまま使ってない？実はそれ、ちょっともったいないかも。 もちろんプツンと切れたら即交換だけど、切れてなくても実は徐々にテンション（張りの強さ）って落ちていくんだよね。打感がなんとなくボヤ...