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☆東京バド☆ 人気1位🏸

募集中 ・ 東京都 ・ バドミントン

活動ブログ

☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月27日 05:06

初めてのバドミントン大会は、申し込み前の確認で楽しさが変わる

大会の募集ページを開いて、そっと閉じる。「もう少し上手くなってからにしよう」と思う一方で、いつかは出てみたい。そんなふうに迷っているなら、技術の完成を待つより、まず大会の中身を調べてみるのがおすすめだ。大会といっても、参加条件も試合数も雰囲気もさまざま。初出場で大...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月27日 04:46

ダブルスの声かけは、元気より「伝わるタイミング」が大事

「声を出していこう」と言われると、大きな声で盛り上げることを想像しがち。でも、バドミントンのダブルスで助かるのは、必ずしも声量のあるペアではないんだよね。小さな一言でも、必要なときに届けば動きやすくなる。反対に、励ますつもりの言葉が、相手の判断を忙しくしてしまうこ...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月26日 20:46

同じ体育館でも打ちにくい?バドミントンは「コートの見え方」で変わる

いつもなら触れる高さのシャトルなのに、今日はラケットの先をかすめる。足は動いているつもりなのに、落下地点がどうにも合わない。そんな日は、フォームを疑う前に体育館を見渡してみよう。照明の位置、壁の色、窓から入る光。バドミントンは、プレーする場所によって見える景色がか...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月26日 18:21

参加費の「なんとなく」をなくそう。バドミントンサークルのお金の話

体育館に着いたら参加費を払って、あとはバドミントンを楽しむ。参加する側なら、それくらい気軽であってほしいよね。一方、主催する側では、体育館代にシャトル代、備品の買い足しと、意外にいろいろな支出がある。金額を低くすれば親切、高くすれば運営が楽、というほど単純でもない...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月26日 14:56

クリアは逃げの一球じゃない。ラリーの「時間」をつくるバドミントン

派手なスマッシュで決まった一点も、地味なラリーの末にもらった一点も、スコア上は同じ。それでも練習になると、つい強く打つほうに気持ちが向くよね。そんなとき、ちょっと注目したいのがクリア。相手コートの奥へシャトルを運ぶ、基本のショットだ。初心者向けの単純な球に見えるけ...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月26日 13:16

夜バドの日、夕飯どうする?空腹でも満腹でもない食事の組み立て方

平日のバドミントンで、意外と悩ましいのが夕飯のタイミング。仕事が終わって体育館へ向かうと、食べる時間がない。かといって帰宅後まで待つと、練習の途中から頭の中がラーメンでいっぱいになる。夜に運動する日は、食事を「前か後か」の二択にしなくてもいい。今回は、社会人の夜バ...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月26日 12:56

練習動画は反省会より実験に使おう。バドミントンの自撮り入門

自分のプレーを動画で見ると、頭の中のイメージとの違いにびっくりする。「もっと軽やかに動いているつもりだったんだけど」と、そっと画面を閉じたくなることもあるよね。でも、練習動画は上手な姿を残すためだけのものじゃない。使い方を少し変えると、次の練習で試すことを見つける...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月26日 04:51

ガットの張り替え、切れるまで待つ?数字に振り回されない付き合い方

ラケットのフレームはじっくり選んだのに、ガットについては「前と同じで」と頼んでいる。そんな人もいるんじゃないかな。ガットはシャトルに直接触れる部分だけど、変化が少しずつ進むので、見直すきっかけをつかみにくい。今回は、高いものを選ぶ話でも、強く張る話でもなく、自分に...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月25日 21:26

バドミントンシューズは、軽さより「止まり方」で選んでみよう

スポーツ用品店のシューズ売り場って、ちょっとした迷路だ。軽量、クッション、安定性。どれも魅力的だけど、説明を読むほど「結局、自分にはどれ?」となりやすい。見た目で気になる一足があっても、値札を見たら急に慎重になるよね。バドミントンの靴選びは、いちばん高いモデルを探...
☆東京バド☆ 人気1位🏸
2026年10月25日 19:06

初心者へのアドバイスは、一度に一つでいい。バドミントンの「教えすぎ」を減らそう

「肘を上げて、もっと横を向いて、打ったら足を戻して」。どれも役立ちそうな助言なのに、まとめて言われると、次の一球で何をすればいいのか分からなくなる。バドミントンを始めたばかりの人にとって、アドバイスの多さは、そのまま分かりやすさにはならないんだよね。サークルや交流...