活動ブログ

「バドミントンって楽しいけど、ダイエット効果って実際どうなの？」って気になってる人、結構いるんじゃないかな。 結論から言うと、バドミントンはかなり優秀なダイエット向きスポーツ。全身運動だから、普段あまり使わない筋肉も刺激されるんだよね。特に、フットワークで下半身、...

ラケットを新しく買う時ってテンション上がるよね。でも、ガットのこと、どれくらい気にしてる？「正直、お店の人におまかせ」って人も多いんじゃないかな。昔の僕もそうだった。でも断言する。バドミントンが本当に面白くなるかは、ガット選びにかかってる、と言っても過言じゃない。...

バドミントンやってるみんな、自分のラケットのガット、何ポンドで張ってるか知ってる？「え、気にしたことなかった」って人もいるかもしれないけど、実はこの「テンション（張りの強さ）」って、プレーをめちゃくちゃ左右する重要な要素なんだ。 簡単に言うと、テンションを高く（硬...

よっしゃ、今のは決まった！と思ったスマッシュ。でも、返ってきたのは「パァン！」っていう乾いた音と、手元に残る気の抜けた感触。そう、ガットが切れた瞬間だ。特に試合中とか、あと一点で勝てるっていう場面でやらかすと、もう絶望しかないよね。 なんでガットって、いつも一番大...

バドミントンを始めると、まず格好いいラケットに目が行くよね。でも、ちょっと待って。そのラケットに張られている「ガット」、意識したことある？実はこのガットこそ、君のプレーを劇的に変える可能性を秘めた、縁の下の力持ちなんだ。 ガットには大きく分けて「反発系」と「コント...

ラケットにはこだわるけど、ガットは「とりあえずお店のおすすめで」なんて人も多いんじゃないかな。でも実は、打球感を左右する一番の功労者はガットだったりするんだよね。 バドミントンのガットって、大きく分けると「反発系」と「コントロール系」がある。簡単に言うと、スマッシ...

バドミントンやってると、一度は憧れるのがラケットの「高テンション」だよね。プロ選手が試合中にラケットを交換するのを見ると、自分ももっと強く張りたい！って思う気持ち、すごくわかる。打った時の「カーン！」っていう甲高い音、たまらないし。 でも、ちょっと待って。その高テ...

バドミントンの花形ショットといえば、やっぱりスマッシュだよね。コートに突き刺さるような一撃が決まると、最高に気持ちいい。でも、「全力で腕を振ってるのに、なぜかスマッシュが走らない…」なんて悩んでる人もいるんじゃないかな。 もしかしたら、それ、シャトルをラケットのど...

みんな、バドミントンのガットってどうしてる？ラケットにはこだわるけど、ガットは「切れたから張り替える」くらいで、種類や張りの強さまでは気にしてないって人も多いんじゃないかな。実はそれ、めちゃくちゃもったいない！ ガットとテンション（張りの強さ）の組み合わせって、ま...

新しいラケットを買う時って、めちゃくちゃテンション上がるよね。デザインとか軽さとか、色々吟味して決めると思う。でも、そのラケットに張る「ガット」のこと、どれくらい意識してる？「切れたら張り替えるやつでしょ？」くらいに思ってたら、かなり損してるかもしれない。 何を隠...