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バドミントンをやっていて一番悩むのが、実はガットのテンションかもしれない。高ければいいってもんでもないし、低いとボヤけた打感になるし、本当に沼が深いよね。 一般的に、初心者はテンションを低めに張るのがおすすめ。なぜなら、スイートスポットが広くなるし、力がなくてもシ...

バドミントンやってて一番テンション上がる（あるいは絶望する）瞬間って、シャトルを打った瞬間に「バチン！」ってガットが切れた時じゃない？ あれ、なんだかんだで上達した実感が湧くからちょっと嬉しかったりもするんだけど、財布の中身を想像して現実逃避したくなるのは自分だけ...

バドミントンやってて意外と迷うのが、ガットを張り替えるタイミングじゃない？切れるまでそのままっていう人も多いと思うけど、実はそれってもったいないかも。 ガットって使ってるうちにどんどん伸びていくんだよね。だから、全然切れてなくても、打ったときの「シャトルを捉える感...

バドミントンを始めてしばらくすると、奥までシャトルを飛ばす「クリア」に苦戦しがちですよね。力任せに打っているのに、なぜか手前で失速してしまう...。実はこれ、筋力不足よりもフォームに原因があることが多いんです。 まず見直したいのが、打点と体の使い方。シャトルを体の...

バドミントンサークルに興味はあるけど、行くのちょっと勇気いるな…って思ってない？ガチ勢ばかりだったらどうしよう、とか、初心者でも浮かないかな、とか色々考えちゃうよね。 でも、ぶっちゃけサークルの雰囲気って行ってみないとマジでわからない！ゆるーくお喋りメインのところ...

バドミントンサークルって、運動不足解消やガチの練習だけじゃなくて、実はかなり自然な出会いの場だということに最近気づいてしまった。 部活みたいなピリピリした感じがなくて、社会人がワイワイ集まるサークルはアットホームな雰囲気が魅力。ダブルスのペアを組んだり、休憩中に「...

バドミントンを始めてしばらく経つと、気になってくるのがガットの種類やテンションですよね。種類がありすぎて、どれを選べばいいか迷ってしまう人も多いはず。 基本的には、コントロール重視なら細めのガットで弾きを良くしたり、耐久性重視なら少し太めを選んだりするのが定番です...

バドミントンを始めてしばらく経つと、ラケットやガットのこだわりが出てくるよね。特にテンション（張りの強さ）。プロや上級者が高テンションでバチバチに張っているのを見ると、自分も真似したくなるのが心理。でもちょっと待って。実はそれ、自分の筋力に合ってなくて肘や手首を痛...

バドミントンサークルって、運動不足解消やガッツリ練習する場所のイメージが強いけど、実は密かな出会いのスポットでもあるんだよね。共通の趣味を通じて集まっているから、最初から会話のハードルが低いのがいいところ。試合のペアを組んだり、休憩中にドリンクを分け合ったりするだ...

バドミントンを始めてしばらく経つと、ラケットの次に向き合うのが「ガット（ストリング）」ですよね。テンションをいくつにするか、毎回悩むポイントだと思います。 一般的に、テンションを高くするとシャトルのコントロールが良くなり打感も硬くなりますが、スイートスポットが狭く...