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活動ブログ

ほぼ毎日＠東京　☆東京バド☆
2026年5月9日 18:50

シャトル拾い、意外と侮れない運動量！ダイエット効果を検証してみた

バドミントンって、ラリーを続けるだけでも結構汗かくし、ダイエットに良いって聞くけど、実際どうなんだろう？って思ったことない？ 特に、試合中はもちろんだけど、練習の合間にシャトルを拾う時間。あれ、地味に運動量が多い気がするんだよね。コートの端から端まで、しゃがんで拾...
ほぼ毎日＠東京　☆東京バド☆
2026年5月9日 03:25

ガット張り替え、意外と奥深い世界。あなたのラケット、そろそろメンテナンスしませんか？

バドミントンって、ラケットがあればすぐに始められる手軽さが魅力ですよね。でも、そのラケット、ちゃんとメンテナンスできていますか？ 特に、ラケットの心臓部とも言える「ガット」。これが切れたり、緩んだりすると、せっかくのショットのキレが悪くなったり、コントロールが難し...
ほぼ毎日＠東京　☆東京バド☆
2026年5月8日 19:45

ガット交換で気分一新！ラケットも喜んでる？

皆さん、バドミントン楽しんでますか？ さて、今日はちょっとしたメンテナンスの話。ラケットのガットって、いつ交換してますか？ 張りっぱなしになってる方、結構いるんじゃないでしょうか。実は、ガットって使っていくうちにどんどん劣化していくんです。テンションが緩むだけじゃ...
ほぼ毎日＠東京　☆東京バド☆
2026年5月7日 22:16

バドミントンの暗黙のルールは？

バドミントンの暗黙のルール（マナー）は、相手への敬意と円滑な進行が基本です。特に「ネットイン後の謝罪」「シャトルはネット上から手渡し」「ミスした人が拾う」「服装・挨拶の徹底」が重要で、相手を不快にさせない所作が求められます。&nb...
ほぼ毎日＠東京　☆東京バド☆
2026年5月7日 20:25

ラケットが相棒！バドミントンで広がる世界

最近、バドミントンにハマっています。きっかけは、職場の同僚に誘われたのが始まり。最初は運動不足解消になれば、くらいだったのですが、これが予想以上に面白い！ 何がそんなに良いかって、まず、あのシャトルを打つ瞬間の爽快感。狙ったところにビシッと決まった時の達成感は、何...
ほぼ毎日＠東京　☆東京バド☆
2026年5月7日 17:30

ガット張り替えで気分一新！ラケットの「声」を聞こう

こんにちは！バドミントン担当の〇〇です。 さて、皆さんはラケットのガット、いつ張り替えていますか？「切れたら張り替える」くらいで、あんまり意識してない人もいるかもしれませんね。でも、ガットって実はラケットの心臓部みたいなものなんです。 私の場合、だいたい2～3ヶ月...
ほぼ毎日＠東京　☆東京バド☆
2026年5月7日 01:45

シャトルの軌道に魅せられて〜もう一つのバドミントンライフ〜

こんにちは！バドミントン、皆さん楽しんでますか？今日はちょっと変わった視点から、私のバドミントンライフについてお話ししたいと思います。それは、試合や練習そのものだけではない、シャトルが空を舞う「軌道」に魅せられている、という話です。 普段、私たちは「スマッシュ」「...
ほぼ毎日＠東京　☆東京バド☆
2026年5月6日 17:05

ガット張りの奥深さ、知ってるともっとバドミントンが楽しくなる！

こんにちは！バドミントン、楽しんでますか？ 今日はちょっとマニアックな話、ガットについて掘り下げてみようと思います。 「ガット？ どうせ切れたら張り替えるんでしょ？」 って思ってるあなた！ ちょっと待ってください。ガットって、実はラケットの性能を大きく左右する、め...
ほぼ毎日＠東京　☆東京バド☆
2026年5月6日 12:45

ガット選びで飛距離とコントロールを制す！あなたにぴったりの一本を見つけよう

バドミントンをやっている皆さん、ラケットのガットってどれくらいこだわっていますか？「とりあえず店員さんにおすすめされたやつで」「だってどれも同じでしょ？」なんて思ってないですか？実は、ガット一つでラケットの性能は大きく変わるんですよ。今回は、あなたのプレースタイル...
ほぼ毎日＠東京　☆東京バド☆
2026年5月6日 05:30

ラケット選びで人生変わる？ あなたにぴったりの一本を見つけよう！

バドミントンって、ラケット一本でこんなに変わるんだ！って、最近改めて実感してるんだよね。 昔は「なんかカッコいいやつ」とか「有名選手が使ってるやつ」で選んでたんだけど、それが全然自分に合ってなくて。無理して振ってたから、肩も痛めるし、せっかくのラリーもミスばっかり...