活動ブログ

「バドミントン、楽しい！でも、たまに練習がマンネリ化しちゃって、モチベーションが上がらない…」そんな経験、ありませんか？私もよくあります（笑）。でも、せっかく始めたバドミントン、やっぱり長く楽しく続けたいですよね。今日は、そんな悩みをちょっとだけ解消して、練習をも...

皆さん、バドミントン楽しんでいますか？ シャトルを打ち合う爽快感、狙い通りに決まった時の気持ちよさ、そして試合で勝つ喜び。バドミントンにはたくさんの魅力がありますよね。 でも、「もっとうまくなりたいなぁ」「あのショット、安定させたいなぁ」って思うこと、ありませんか...

バドミントン、練習はしているけれど、なかなか上達を感じられない…ってことありませんか？ 毎日ラケットを握って汗を流しているのに、どうも「伸び悩んでいる」と感じる時、もしかしたら練習の「質」に秘密があるかもしれません。今日は、いつもの練習に少しだけ「＋α」の意識を加...

バドミントンを続けている皆さん、こんにちは！毎週、あるいはもっと頻繁に練習に励んでいるかと思いますが、たまに「あれ、今日の練習、なんか単調だな…」なんて感じること、ありませんか？同じメンバー、同じようなメニュー、同じコート…、もちろんそれも大切なんですが、たまには...

バドミントンやってる皆さん、日々の練習でついつい試合形式ばかりやっちゃいませんか？もちろん試合は楽しいし、実践的で良いですよね。でも、今回はちょっと立ち止まって、実は「地味練」と呼ばれる基礎練習が、どれだけ上達の鍵を握っているかについて話したいと思います。 「基礎...

バドミントン、本当に楽しいですよね！シャトルを打つ爽快感、駆け引きの面白さ、仲間との練習後の達成感。私もすっかりバドミントンの魅力にどっぷり浸かっています。 でも、一つだけ個人的に永遠の課題というか、なかなか乗り越えられない壁があるんです。それは「素振り」です。 ...

バドミントンを楽しんでいる皆さん、ラケット選びにはこだわりがありますか？「このラケット、振りやすい！」「あのプロが使ってるやつ、かっこいい！」なんて、ついついラケット本体にばかり目が行きがちじゃないでしょうか。 でも、ちょっと待ってください！バドミントンの奥深さは...

バドミントンをやってる皆さん、シャトルって普段どんな風に選んでますか？「とりあえず安いやつ」「練習用だからどれでも」なんて人もいるかもしれませんね。でも、実はシャトルって、バドミントンを面白くする上でめちゃくちゃ重要な、奥深い存在なんです。 まず、シャトルには大き...

バドミントンって本当に楽しいスポーツですよね。スマッシュが決まった時の爽快感、相手の意表を突くドロップ、ラリーが長く続いた時の高揚感、どれもたまらない魅力があります。でも、もっと上手くなりたい、もっと試合で勝ちたいって思うなら、避けては通れない道があるんです。それ...

「毎週バドミントンの練習に行ってるのに、なかなか上達しないな…」「最近、同じことの繰り返しで飽きてきた…」 そんな風に感じること、ありませんか？ バドミントンは奥が深くて楽しいスポーツですが、同じ練習ばかりだとマンネリを感じてしまうことも正直ありますよね。でも大丈...