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祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
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祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
バドミントンサークル・クラブ
今日の新規登録 3人🍏 (4時現在)
東京都 :【47分前】 ひ◯さん 登録しました
祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
2025年7月14日 04:50
バドミントン練習、マンネリ打破!ちょっとした意識で劇的に変わる上達法
「今日の練習もまた基礎打ちとゲームか…」なんて、ちょっとマンネリを感じていませんか?バドミントンの練習は地道な反復が多いからこそ、ちょっとした工夫で劇的に楽しく、そして効果的に変わるんです。 例えば、普段の基礎打ち。ただラリーを続けるだけでもいいのですが、一つテー...
祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
2025年7月13日 14:30
ダイエットとバドミントン、意外な相性の良さ
そろそろ夏に向けて、あるいは健康のために「ダイエットしなきゃ」と思いつつ、なかなか始められない、運動が続かないって人、いませんか? ジムに通うのも面倒だし、一人で黙々と走るのも飽きちゃう…そんなあなたにこそ、バドミントンを強くおすすめしたいんです。 「バドミントン...
祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
2025年7月13日 13:55
バドミントンのシャトルって奥深い?意外と知らない選び方のコツ
バドミントンをやる上で、ラケットやガットにこだわる人は多いですよね。でも、ちょっと待ってください。実はシャトルも、プレーの質を大きく左右する大事な要素なんです。今回は、意外と知られていないシャトルの選び方について、ざっくり解説してみます。 まず、シャトルには大きく...
祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
2025年7月13日 13:45
バドミントンで培われるのは体力だけじゃない、意外な集中力の話
バドミントンって、激しいスポーツだと思われがちですよね。確かに、コートを駆け回る体力や、スマッシュを打つ瞬発力は不可欠です。でも、実はもう一つ、バドミントンを通してすごく鍛えられる能力があるんです。それが「集中力」。 「え、バドミントンで集中力?」って思う人もいる...
祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
2025年7月13日 11:05
ラケット選びって、まるで恋!?
バドミントンやってる皆さん、こんにちは!今日はちょっと深掘りしたテーマ、「ラケット」について話そうかと思います。私たちバドミントンプレイヤーにとって、ラケットって単なる道具じゃないですよね。そう、まさに「相棒」! 初めてラケットを選ぶ時、何から手をつけていいか分か...
祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
2025年7月13日 08:30
ラケットって、沼ですよね
バドミントンを続けていると、必ずといっていいほど突き当たるのが「ラケット」の話。最初はなんでもいいや、レンタルで十分、なんて思ってたのに、いつの間にか「あのラケット、どうかな?」なんて考え始めるのがバドミントン好きの性(さが)ですよね。 ラケットって、本当に奥が深...
祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
2025年7月13日 06:30
地味だけど超重要!バドミントンの基礎練習の話
バドミントンを始めたばかりの頃って、スマッシュとかジャンプして打つ姿に憧れるじゃないですか。ああいう派手なプレーができたらカッコいいのに!って思いますよね。でも、ちょっと待ってください。それって、実は基礎練習をしっかりやってこそ、綺麗に決まるものなんです。 例えば...
祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
2025年7月13日 05:40
運動不足にさよなら!バドミントンで楽しく健康になろう
最近、運動不足だなと感じていませんか?でも、ジムは続かないし、外で走るのも億劫。そんなあなたにこそ、バドミントンがおすすめです。楽しみながら健康になれる、最高のスポーツなんですよ。 バドミントンは、全身運動の宝庫です。シャトルを追いかけるためにコート内を走り回り、...
祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
2025年7月13日 05:05
初心者からバドミントンを楽しむ秘訣!上達の喜びを味わおう
バドミントンを始めたばかりの頃って、皆さんどんな感じでした? 僕の場合、初めてラケットを握った時は「シャトルが軽すぎてどこ飛ぶか分からない!」状態でしたね。スマッシュなんて夢のまた夢。クリアを打とうとしてもネットにも届かないし、前に飛ばそうとすると変な方向に飛んで...
祝日✨5時間✨ あさって 9/23(火) ☆東京バド☆
2025年7月13日 02:50
地味だけど最強!基礎練習でバドミントンが劇的に変わる話
バドミントン、楽しいですよね!スマッシュが決まった時、相手の裏をかいてシャトルを落とせた時、最高に気持ちいいものです。 でも、いくら練習しても、なんか上達している気がしない…とか、もっと安定したショットが打ちたいけどどうすれば…なんて悩んでいる人はいませんか? そ...
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