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バドミントンって、ラケットとかシャトルはよく話題になるけど、意外と「ガット」の重要性って見落とされがちじゃない？ でもね、このガット一本で、ラケットの打感とか、球の飛び方、コントロール性までガラッと変わるんだ。 今回は、そんなガット選びにちょっとだけフォーカスして...

バドミントンをやっている皆さん、こんにちは。今回は、意外と悩ましい「ガット張り替えのタイミング」について、私の経験も交えながらお話ししたいと思います。 皆さん、ガットはどのくらいの頻度で張り替えていますか？「切れたら張る」という方もいれば、「定期的に張り替えている...

バドミントンサークルって、本当に色々な人が集まる場所なんだなって、最近よく思うんだ。 仕事も、住んでる場所も、年齢も、みんなバラバラ。でも、コートに立つと、その違いなんて関係ない。ただ、シャトルを追いかけて、ラリーを続ける。そのシンプルな共通点だけで、あっという間...

「ラリーを続けるって、こんなにも奥深いものだったのか」 最近、バドミントンを再開して、そんなことをしみじみ感じています。学生時代は、とにかく試合に勝つこと、点を取ることばかり考えていました。でも、今は違います。ただシャトルを打ち返すこと、そのラリーを一本でも長く続...

バドミントンやってて、「なんかラケットの調子がいまいちだな」とか「最近、ショットのキレが落ちた気がする」なんて思ったことありませんか？ 実はそれ、ガットのせいかもしれません。そう、ガットはラケットの心臓部と言っても過言ではないんです。 ガットって、素材や太さ、テン...

皆さん、バドミントン楽しんでますか？ さて、今回はちょっと地味だけど、実はプレイに大きく影響する「ガット」について話したいと思います。ラケットはこだわりの一本でも、ガットはずっと同じ…なんてこと、ありませんか？ 私も以前はそうでした。ガットが切れたら張り替える、く...

バドミントンって、ラケット振ってシャトル打つだけだと思ってない？ 実は、ラケットの性能を最大限に引き出す「ガット張り」って、めちゃくちゃ奥が深いんだ。: ガットの種類も、素材、太さ、テンション（張りの強さ）で全然違う。例えば、細めのガットは打球感がシャープで、スピ...

バドミントンって、ただ体を動かすだけじゃないんだよね。私も最初はそう思ってた。でも、続けていくうちに、シャトルを追いかける日々の中に、たくさんの「出会い」が隠れていることに気づいたんだ。 私が所属してるサークルでは、毎回いろんな人が集まってくる。大学生から社会人ま...

「運動不足解消したいけど、ジム通いはハードルが高い…」そんなあなたに朗報です！実はバドミントンって、ダイエットにめちゃくちゃ効果的なんですよ。 バドミントンは、コートを前後左右に大きく動き回る有酸素運動。スマッシュを打つ時、フットワークを駆使する時、全身の筋肉をフ...

バドミントンって、ただのスポーツじゃないなって最近よく思うんだ。特に、サークル活動なんかで、普段出会えないような人たちとコートで汗を流していると、色々な発見がある。 先日参加したミックスダブルスの練習会。パートナーになったのは、全くの初対面の人だった。最初は少し緊...