活動ブログ

いよいよマラソンシーズンが近づいてきたという事で、駒沢公園でハーフのペース走をしました〜🏃若干霧雨が降る中でしたが、体験の方3名を含む12名の参加でした！1名はサークルに入って頂きました👏これから一緒に頑張っていきましょう‼️

これまで...

織田フィールドで10,000mのペース走をしました〜🏃体験の方2名を含む12名の参加でした！

10月頭にサークルからハーフに出る人が多く、そろそろ距離走やっておきたいよね〜という事で10,000mのペース走メニューにしました‼️が、9月...

サークル活動というより番外編😊

そろそろレース近づいてきたし、長い距離走っておきたいな〜という飲み会での会話から、たまたまタイミングが合う場所という事で小金井公園で走ってきました〜✨

都内から向...

任意参加で、トラックレースM&K Distanaeに出場してきました❗️まだ暑い中でしたが、6名出走、6名応援の計12名で楽しんできました〜😊

トラックの半分以上は日向でとんでもなく暑い中でしたが、果敢に目...

奥戸陸上競技場でインターバル走をしました🏃

ちょっと遠くて、仕事で遅くなっちゃうと今日は行かなくて良いかな？って思っちゃうのも奥戸🤔
天気が微妙だと今日は休足日に充てるか〜となりがちなのも奥戸😇
でもこの誘惑を振り切って行っ...

織田フィールドでインターバル走をしました🏃体験の方2名を含む15名でした😊走る前はちょっと涼しくなった❓と期待しましたが走ってみると汗止まらないですね〜😅そんな暑い中でもみんなで頑張りました💪

メニューはイ...

代々木公園でペース走をしました🏃来月から本格化するシーズンを見据えてハーフ‼️走り出しは霧雨が降る中、みんなで頑張りました〜💪今日は天候が怪しかったせいもあり、体験の方1名を含む6名でした😊ありがとうございました👏

ペースは初めは抑えめ...

奥戸陸上競技場でインターバル走をしました🏃この日はスーパーブルームーン🌕大きく明るい月に照らされながら練習頑張りました😊

メニューは1000m×5本ですが、レストは速めの400m！少し変化走寄りのメニューで回復を意識した練習をし...

織田フィールドでインターバル走をしました🏃メニューはいつもとちょっと変えて、300m×3本を3セット‼️短めの距離を速く走る！という練習をやってみました❗️体験の2名含めて17名の参加😊体験のお二人もサークルに加入して頂きました👏これからシーズン本格化するので一緒...

初めての試みで、2部練をやってみました‼️1部練は二重橋で変化走、2部練は皇居でジョグ🏃沢山走れるし、速めのメニューもジョグも楽しめて良いですね😊この時期は暑過ぎて、最後ちょっとガス欠気味でしたが…😅

体験の2名を...