20230915インターバル走@奥戸

奥戸陸上競技場でインターバル走をしました🏃

ちょっと遠くて、仕事で遅くなっちゃうと今日は行かなくて良いかな？って思っちゃうのも奥戸🤔
天気が微妙だと今日は休足日に充てるか〜となりがちなのも奥戸😇
でもこの誘惑を振り切って行ってみれば、空いてて走り易くて最高じゃん‼️と思えるのも奥戸✌️
人数は少な目だけど、その分一人一人と深く話せて、仲良くなれるのも奥戸👍
という事で5名の参加でしたが、W/E Running clubのWの人文字にも挑戦する位楽しめました〜😊次回はもっと上手に撮りたい、、笑

肝心のメニューは2,000m×3本のインターバル走！復帰直後やレース直前の方も多く、ペースは抑えめでみんなで楽しく走りましたー🔥
メニュー完遂後、1人で1000m1本に挑む頼もしい我らがエース😊そこに途中の400m、ラスト200mだけ乱入し煽りまくる？仲間思いの２人🤔面白がって動画を撮る者、、アットホームな雰囲気で和気藹々と楽しめました😊

せっかく奥戸まで来たのだし、という事でコンビニでは無く近くの居酒屋で一杯🍻練習後の身体にナスが染み渡った〜😂
最高の華金になりました✌️