京都府で活動している
筋トレ・合トレの
活動ブログ

こんばんは😊
クラトレvol2まで1週間を切りました👏
今回もたくさんの方から参加申込をいただき感謝です！

さて表題の通りvol3から会場をより大きいスタジオに変更予定です✨

今までの...

こんばんは😊
昨日はZoomトレーニング会でした！
昨日もK-POPに合わせて脂肪をたっぷり燃やしましたね👍
昨日新しく追加したバックスクイーズとプリプリスクワットの解説動画を作ったので、ご自宅で行うときに...

こんばんは😊

Zoomトレーニング会で行なっているトレーニングの詳しい説明付きの動画を作りました！

LINEグループで公開してますので是非参考にトレーニングしてみてください💪

正しい...

《ご予約方法》

❶ご参加される方はフルネームを記載してメッセージお願いいたします🤲

❷スペースを予約する関係上、事前に参加費を回収させて頂きます。

おはようございます😊
フィットネストレーナーのdenです！

いよいよ今日からkurayami training vol.2の予約受付を開始します✨

参加お待ちしております♪

こんにちは😊
先日は節分でしたね！
皆さんは恵方巻は食べられましたか？？
僕はおから恵方巻を作ってみました✌️
個人的にはめっちゃ好きな味でとても美味しかったです🤤
また機会があればダイエットレ...

おはようございます☀
フィットネストレーナーのdenです！

金曜日は2月最初のZoomトレーニング会でした👏
今回もK-POPに合わせて皆で楽しくトレーニング頑張りました💪

新たにぽっ...

こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです！

1月はkurayami trainingやZoomトレーニングなど新たな試みを仲間とスタートさせた1ヶ月でした💪

2月も楽しく楽しく体を動...

こんにちは😊✨

トレーナーのちさとです🌿
昨日１月２９日(土)、第一回目クラトレ開催しました👏✨✨

EDM音楽に合わせて暗闇の中トレーニング💪✨
いつもと違った雰囲気でワイワイ...

こんにちは😊
フィットネストレーナーのdenです！

昨夜はkurayami training Vol.1無事開催を終えることができました👏

たくさんの楽しかった！次も参加したい！の声をいただ...