筋トレ・合トレの
活動ブログ

5月26日のレッスンにはサークルブックをご覧になって体験に来て下さいました😊🙌

投稿が不定期だったにも関わらず新しい出会いに
感謝🙏✨️です

ラテン音楽や聴き馴染みのある曲も入れつつ
...

   
📷私の秘密の写真、見たい…？❤️
 iPhoneユーザーは、Gleezyでダウンロードできます
アカウントID: jp8888
# 東京の男の子と...

 💗ちょっとドキドキしたい人、集合〜💗
真面目な話も、ちょっぴりエッチな話も…ぜんぶOK☺️
優しくて、楽しい人といっぱいお喋りしたいな🎀

🔞 話題は自由、秘密も守るから安...

祭日もお休みなくレッスンしています🤗
今夜は、5月に開催されるカリエンテの候補曲
footlooseを踊りました•*¨*•.¸¸♬︎
ツイストしたりペアになったりと盛り上がりました🙌当日が楽しみになります<...

今夜もたくさんの方が参加して下さいました😊
声出して盛り上がったりペアになって楽しんだり
笑顔がいっぱいの姪浜教室です•*¨*•.¸¸♬︎
ダンスフィットネスでもしっかり筋トレ効果もあるんですよ💪
男...

今夜も寒い中ありがとうございます😊
グループエクササイズの楽しさが詰まった内容で今夜も大盛り上がり‼️
輪になってみたリペアで自由に動くなどZUMBA®ならではの楽しさがあります•*¨*•.¸¸♬︎
上手く...

暦の上では立春ですが明日から大寒波⛄️がくるとか?!皆さんくれぐれも気をつけてお過ごしください(*´︶`*)ﾉ🍀*゜

今夜も姪浜教室は、皆さんの笑顔と熱気で寒さを感じさせないほどでした🙌😆
新曲にわちゃわ...

寒い中、足を運んでいただきありがとうございます😊
体験の方も終始たのしんでいただきメンバー登録していただきました🙌これから一緒に健康的な身体つくりをしていきましょう💪

今日は、みんなで動画撮影もしてみまし...

今日のレッスンでは、60代男性の方が体験にお越しいただきました✨👏✨👏✨
日頃運動もされてないとの事でしたので無理ない範囲で動くようにお願いしましたが、最後まで休むことなく参加され終始笑顔❣️素晴らしい👍
音楽に...

あけましておめでとうございます🤗
本年もパワフルにそして何より楽しくレッスン行います•*¨*•.¸¸♬︎

引き続き新規メンバー募集しております‼️
ぜひぜひ体験にお越しください😊

体験...