福岡県で活動している
筋トレ・合トレの
活動ブログ

今夜も暑い💦熱い🔥💕レッスンでした😊
数ヶ月ぶりにレッスン再開して下さった方もいて嬉しい🙌

来月には、アクロスで行われるカリエンテにも出演が決定❣️❣️
ステージに立つ方は、早くもドキドキワクワク😍...

毎日暑いですね☀️💦
ついついエアコンの効いた室内で過ごしてばかりになっていませんか？
身体が冷えてしまい自律神経のバランスが崩れ怠さや不調が起こりやすくなります💦

暑い夏を楽しく過ごすため
...

今夜もZUMBA®で健康的な身体つくり😊

全身を使った有酸素運動をするようになって
風邪もひかなくなりました🙌
いつまでも健康で過ごすため
心と身体を満たしてくれるZUMBA®を
ぜひ一...

心配された雨もおさまり今夜はZUMBAGOLD®

先週に引き続き体験に来たくださった方がメンバー入り😆
とってもHappy✨

少しずつですがメンバーさんが増えていき嬉しい限りです🥹
ラ...

連休最終日もZUMBA®でパワー充電✨
とは言っても時に強い雨☂️

足元の悪い中たくさん足を運んでいただきありがとうございました😊
レッスン中に凄い雨だったみたいで全く気付かず😅
レッスンが終...

火曜日のGOLDクラスにも体験者が😆
連続して体験に足を運んでいただけるなんてと嬉しいですね💕

ダンスフィットネス経験がある方なのでレッスン内容にもスムーズに参加されました👍
メンバー登録まで即決い...

今夜体験に足を運んでくれたのは、身体を整えるプロの爽やかイケメンくん😆

とっても明るくて親しみやすい方でした😊
ZUMBA®で全身を動かしてスッキリするのも心と体のためになりますが身体のコンディションを整...

7月最初の月曜日は、時より強い雨☔
そんな中でもたくさんの方が足を運んでくれました😊

いつもホントにありがとうございます✨

新しいウォーミングアップは、とにかく楽しい💕聞き馴染みのある曲で始...

火曜日初心者向けZUMBAGOLD®クラス

幅広い年齢層で楽しく身体を動かしています‼️
メンバーの皆さんが初心者🔰で
ゆっくりペースで進めてるため参加がしやすくなっています😆

人数も...

 毎週月曜は、ZUMBA®で

メンバーのみなさんが最初は
初心者🔰でスタートされてます😊
音楽に合わせて身体を動かすこと...