福岡県で活動している
筋トレ・合トレの
活動ブログ

京都からボディメイクの楽しさをお伝えしています❣️

グループトレーニング、個別のトレーニングと皆様のご要望に合わせて行ってます✨

健康的に楽しく、
インナーケア、アウターケアをお伝えしていま...

これからも沢山の方へお伝えする為に
ロゴとかあった方が良いかなーと思って
作ってみました🤣✨

これからも楽しく変わるをテーマに
ボディメイクをお伝えしていきます❣️

ご興味がある...

明日から大寒波がやって来るとか⁉️

皆さん風邪などひかれませんように暖かくしてお過ごしくださいね🍀

メンバーの皆さんは、そんなの関係ないってほど今日も全身運動で汗を流してました😆
来週も元気...

2023年姪浜教室ZUMBA®始動です‼️
また一年楽しみながら頑張りましょう👍
変わらない笑顔がたくさん見れて嬉しかったです🥰

体験何時でも出来ます🙆‍♀️
お気軽にお問い合わせ下さい✨

2022年最後のレッスンでした❣️
皆さん踊り納め出来ましたか👀

今年も1年みなさんが怪我もなく無事に終了できて良かったです😊
何よりたくさんの方に足を運んでいただき長く継続して貰ってること、新たに...

https://youtu.be/x5oHsfn11AY

今回のK-POPフィットネスのアーカイブ動画はTWICEのTalk...

https://youtu.be/6ePUnvmq9xk

今回のアーカイブ動画は少女時代のFOREVER1です！

https://youtu.be/SLH-FBsKYWM

今回はBTSのBoy With Luvです😊

是非ご...

今夜は、2人の方が体験して下さいました😊
ZUMBA®初体験とは思えないくらい60分楽しんで下さいました👍

初めましての時は、STEPの難しさもあったと思いますが終わった時になんか楽しかった❣️❣️った気...

https://youtu.be/EFWA-CJdxvA

こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです！
YouTube更新しました💪✨

今回はGOT the beatのStep ...