福岡県で活動している
筋トレ・合トレの
活動ブログ

今夜もたくさんの方が参加して下さいました😊
声出して盛り上がったりペアになって楽しんだり
笑顔がいっぱいの姪浜教室です•*¨*•.¸¸♬︎
ダンスフィットネスでもしっかり筋トレ効果もあるんですよ💪
男...

今夜も寒い中ありがとうございます😊
グループエクササイズの楽しさが詰まった内容で今夜も大盛り上がり‼️
輪になってみたリペアで自由に動くなどZUMBA®ならではの楽しさがあります•*¨*•.¸¸♬︎
上手く...

暦の上では立春ですが明日から大寒波⛄️がくるとか?!皆さんくれぐれも気をつけてお過ごしください(*´︶`*)ﾉ🍀*゜

今夜も姪浜教室は、皆さんの笑顔と熱気で寒さを感じさせないほどでした🙌😆
新曲にわちゃわ...

寒い中、足を運んでいただきありがとうございます😊
体験の方も終始たのしんでいただきメンバー登録していただきました🙌これから一緒に健康的な身体つくりをしていきましょう💪

今日は、みんなで動画撮影もしてみまし...

今日のレッスンでは、60代男性の方が体験にお越しいただきました✨👏✨👏✨
日頃運動もされてないとの事でしたので無理ない範囲で動くようにお願いしましたが、最後まで休むことなく参加され終始笑顔❣️素晴らしい👍
音楽に...

あけましておめでとうございます🤗
本年もパワフルにそして何より楽しくレッスン行います•*¨*•.¸¸♬︎

引き続き新規メンバー募集しております‼️
ぜひぜひ体験にお越しください😊

体験...

祭日の夜ですがたくさんの方にご参加いただきました🙌

体験の方も久しぶりのZUMBA®を満喫していただき楽しい時間となりました♥️

今月は、ハロウィン🎃‪𝐃𝐚𝐲‬も予定しています‼️
楽しみで...

10月最初のレッスンは、☔️START💦
足もとの悪い中たくさん足を運んでいただきありがとうございます😊💓
 今日は、曲の入れ替えもあって一段とわちゃわちゃ\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/笑笑

毎週月曜日の夜は、姪浜駅カルチャールームに来てみませんか😊

音楽に合わせて身体を動かす事で心も身体もスッキリしますよ‼️
リズム感がなくても大丈夫👌
ダンスの経験も必要ありません。インストラクターの...

先週に引き続き体験に来て下さいました😊
終始笑顔いっぱいで楽しんでいただき嬉しい60分でした🙌

お2人とも今後ともよろしくお願いします💕

さて来週は、8周年記念イベント✨️
ZUMBA...