福岡県で活動している
筋トレ・合トレの
活動ブログ

ZUMBA®GOLDクラス✨

Z初心者🔰向けのクラスです❣️
興味があるけど自信が無い
痩せたい
健康のため何かを始めたい
などなど

理由は様々

マイペースで...

9/19本来ならZUMBA®イベントの一つカリエンテがアクロス福岡で開催される予定で初めてのステージを楽しみにしていましたが💦台風で延期となってしまいました😭

そんな残念な日でしたがメンバーの皆さんと美味しい食...

こんばんは😊
トレーナーのdenです！

9月19日のzoomトレーニングは痩せ体質筋トレを行います💪✨

僕が考える痩せ体質のポイントは代謝と姿勢です！
今回も代謝UPと姿勢改善を兼ねた...

2022年9月✨
ZUMBA®インストラクターとして活動し丸6年🎉🎉🎉を迎えました🙌
色んな経験を経て挫けそうな時もあったけど毎回貴重な時間を割いて足を運んで下さる皆さんに支えられこの日を迎える事が出来ました🥹💕...

ラスト4回！！！

『まこトレ』は9月末まで行います✨
その後もリクエストがあればやる…かも？笑
多分やる、、、🤣✨

でも、期限を決めた方が人は燃えるん...

こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです！

表題の通り9月から毎週月曜日に変更となります🙏
時間は変わらず21時スタートです！

9月のスケジュールです↓

9...

今夜もエレルギーチャージ✨✨

先週お盆と重なったのでレッスンがお休みで何となく寂しい1週間でしたが
今夜もたくさんの方なが足を運んで下さり皆さんの笑顔を見てるとスゴく幸せな気分になります💞☺️

こんばんは😊
8月いっぱいお休みさせていただき、9月から再始動します！
ぜひ楽しみにお待ちくださいね💪✨

明日も21時からやります！
こんな素敵な画像を作って頂けました💖

これはやる気でるー🔥
皆さんの為に120%で頑張ります👍

気になるなーって方は
ご見学からでも構いません✨

7月5日よりまこトレを再開！！！
約2ヶ月ぶりなのに30名以上のご参加😭

九州や関東の方など、
まこトレを通して繋がることができて本当に嬉しく思っています✨

これからも沢山の方々と楽し...