福岡県で活動している
筋トレ・合トレの
活動ブログ

久しぶりにメンバーさん揃いました😊

2月に開講して4か月✨
皆さん体力もつき動きもスムーズになりました👍
継続は力なり❣️ですね💕

来週もわちゃわちゃ楽しくやりましょう😆

梅雨入り🐸☔
雨が多くなってジメジメ気持ちまでモヤっとしそう💦
そんな日は、ZUMBA®でスッキリ爽快に😆今夜も足元の悪い中ありがとうございました✨🙇‍♀️

#ZUMBA®
#ズンバ
#...

先日見学に来て下さった方がメンバー入りして下さいました。👏🏻👏🏼👏🏽👏🏼👏🏻

60分にこやかに楽しんでいただけたようで良かったです😊
少しずつマイペースで慣れて行きましょう❣️

火曜日は、GOLD®クラス

ZUMBA初心者🔰の方には、うってつけ😆
2月に開講したばかりですしゆっくりとした内容で進めています

興味があるけど…
リズム感がなくて…
なんて不安...

5月の最終月曜日
サークルブック観覧の方が見学に来て下さいました🙌

観るだけでも楽しめるけど💦
それだけでは勿体ない❣️❣️

来月よりラテン音楽に合わせて楽しく身体を動かして行きましょ...

火曜日クラスは、体験者の方が来て下さいました😊

2月に始まったクラスなのでまだまだ少人数でもあり皆さんが同じペースでSTARTできます👍
興味があるけどリズム感がなくて~なんて心配ご無用😆ダンススキルは必...

久しぶりの投稿となってしまいましたが💦
いつもご観覧ありがとうございます😊✨

月曜日は、レギュラーレッスン
運動強度は、高めですが自分のペースで動けるので初めての方でも大丈夫👍

ラテン...

こんにちは😊
5月のスケジュールです！

5/6 K-POPでフィットネス
5/13 姿勢改善トレーニング
5/20 K-POPでフィットネス
5/27 深掘りトレーニングフォーム解説

火曜日は、初心者向け🔰アクティブシニアのゴールドクラスです❣️

見た目から入りたいとウエアを購入された皆さん✨
とってもお似合いです💓

2月から始まったクラスです
まだまだメンバー募集...

今日は、ムシムシと暑い1日でしたが今夜もZUMBA®で気持ちは、スッキリ✨

お陰様でサークルブックを見て体験希望者の方が増えてます☺️
最初は、みんなドキドキだと思いますがメンバーの皆さんもそれぞれが体験...