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バドミントン、皆さんはどんな感じで楽しんでいますか？ シャトルを追いかける爽快感、スマッシュが決まった時の快感、もちろん勝った時の喜びは格別ですよね。でも、時には足が重い日も、全然シャトルが飛ばない日もあって、「うーん、今日の練習どうしようかな」なんて思うことも正...

みんな、バドミントンの練習、どんな感じでやってる？ シャトルをたくさん打てば上手くなるって思ってる人もいるかもしれないけど、実は「ただ打つ」だけだと、もったいないことになってる場合があるんだよね。 例えば、ドライブを延々と打ち合う練習。もちろん打ち込みは大事なんだ...

バドミントンって本当に楽しいですよね。シャトルを打ち合う爽快感、練習後の達成感は格別です。でも、正直なところ「今日はちょっと気分が乗らないな」「体が重いな」なんて日も、たまにはありませんか？私だけじゃないはず。そんな時、どうやって練習に向かっていますか？ 私はいく...

バドミントンって本当に面白いですよね。シャトルを打つ爽快感、ラリーが続く達成感、仲間と汗を流す喜び。でも、やってるうちに「あれ？なんかもう一歩伸び悩んでるかも？」って感じる瞬間、ありませんか？ クリアが思ったより飛ばない、スマッシュがなかなか決まらない、フットワー...

バドミントンが楽しい季節、皆さんいかがお過ごしでしょうか。私たちバドミントン愛好家が、実は地味に頭を悩ませるもの、それが「シャトル」ですよね。 みんなで集まって練習する時、シャトルの消費量ってすごいと思いませんか？「え、今ので終わり！？」みたいなこと、日常茶飯事じ...

「そろそろ運動しなきゃなー」「ダイエットしたいけど何から始めよう？」って思ってる人、結構多いんじゃないかな。ジムに通うのはハードル高いし、ランニングは続かないし…って諦めかけてるなら、バドミントンはどうかな？実はダイエットにめちゃくちゃおすすめなんだよ。 「え、バ...

バドミントン、皆さんやっていますか？シャトルを追いかけて、スマッシュを決めたり、華麗なドロップショットを決めたり。あの爽快感、たまりませんよね。でも、バドミントンって、単に体を動かすだけじゃないって知ってましたか？実は、私たちの生活や人生に、思わぬ良い影響を与えて...

バドミントンってほんと楽しいですよね。シャトルを追いかける爽快感、スマッシュが決まった時の快感、仲間とラリーが続いた時の充実感。でも、練習が終わった後、ふと気づくんです。お腹がぺこぺこに空いていることに。これはもう、バドミントンあるあるですよね。 あれだけコートを...

バドミントンをやってる皆さん、日々の練習、お疲れ様です！ 基礎打ち、パターン練習、フットワーク…。地味な練習の繰り返しって、たまに「あれ、私、上達してるのかな？」って不安になりますよね。特に、試合で思うようなプレーができなかった日なんかは、「もっと練習しなきゃ！」...

バドミントン、楽しいですよね！でも、いざ自分のラケットを買おうと思うと、お店にズラーッと並んだ種類豊富なラケットに圧倒されちゃいませんか？「どれを選んだらいいの…？」と、私も最初は頭を抱えていました。今回は、そんなあなたのラケット選びの悩みをちょっとだけ解決する、...