活動ブログ

バドミントンを続けている皆さん、練習は好きですか？ もちろん好きだから続けてるって人もいれば、正直ちょっとしんどいな…と思う日もあるかもしれません。特に上達を実感できない時や、同じことの繰り返しに感じてしまう時なんかは、モチベーションが下がりがちですよね。 でも、...

会社勤めをしていると、どうしても運動不足になりがちですよね。毎日座りっぱなしで、休日はゴロゴロ…なんて人も多いんじゃないでしょうか。仕事のストレスも溜まって、どうにか発散したいなぁ、なんて思ってました。そんな時にひょんなことから始めたのが、近所のバドミントンサーク...

社会人になって、運動不足解消と趣味を兼ねてバドミントンを始めようと決意しました。とはいえ、学生時代の部活以来ラケットを握るなんて何年ぶりだろう、というレベル。そこで、手軽に参加できそうな地域のバドミントンサークルを探すことにしました。 いくつか候補を見つけたものの...

バドミントンといえば、ラケットとシャトル。でも、実はこのシャトル、奥が深いって知ってましたか？地味な存在だけど、プレーの質を大きく左右する重要なアイテムなんです。今回はそんなシャトルについて、ちょっと掘り下げてみましょう。 シャトルには大きく分けて「水鳥羽根」と「...

運動したいけどなかなか続かない、ダイエットしなきゃと思いつつも辛い運動は苦手…そんな風に思っているあなたに、ぜひバドミントンをおすすめしたいです。 バドミントンって、パッと見は軽やかにシャトルを打ち合っているイメージかもしれませんが、実はものすごく全身運動なんです...

バドミントンって、みんなでワイワイやるのが本当に楽しいですよね。シャトルを打ち合って、汗をかいて、時にはスーパーショットが決まって盛り上がる。そんな時間が最高のストレス解消になる人も多いんじゃないでしょうか。 でも、もっと上手くなりたい！そう思っても、毎回みんなと...

薄着になる季節が近づいてきて、毎年恒例の「なんとかしなきゃ」モードになってませんか？ジム通いは続かないし、食事制限もつらい…そんなあなたに、ぜひバドミントンをおすすめしたいんです。そう、あのシャトルを打ち合う、身近なスポーツです。 バドミントンって、見てるだけだと...

バドミントンって、本当に面白いですよね。シャトルを打ち返す爽快感、駆け引きの面白さ、そして何より体を動かすことの気持ちよさ。でも、いざ「もっと練習したい！」と思っても、なかなか練習相手が見つからない、なんて悩みはありませんか？ 一人で素振りしたり、壁打ちしたりする...

バドミントンをやっている皆さん、ラケット選びって楽しいよね。デザインや重さ、バランスなんかをあれこれ悩む時間も、また一興って感じじゃない？ でも、実はそのラケットに張ってある「ガット」も、めちゃくちゃ大事なの知ってた？ ガットって、ただの糸じゃないんだ。太さや素材...

バドミントンサークルって、ただシャトルを打つだけの場所だと思っていませんか？ もちろん運動不足解消や技術向上も大きな目的ですが、実はそれ以上に「人との繋がり」が深まる最高の場所なんです。 僕が通っているサークルも、本当に色々な人がいます。学生さんから、社会人、ベテ...