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活動ブログ

☆東京バド☆　ほぼ毎週人気ランク1位です🏸
2025年8月16日 20:35

そのガット、いつ張り替える？意外と知らない交換のベストタイミング

みんな、バドミントン楽しんでる？ラケットやシューズにはこだわるけど、ガットの交換って、正直切れるまで使ってない？実はそれ、ちょっともったいないかもしれないんだ。 もちろん、ガットが切れれば交換するのは当たり前。でも、切れていなくてもガットの性能は少しずつ落ちていく...
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2025年8月16日 18:40

バドミントンで痩せる？気になるダイエット効果を本気で考えてみた

「バドミントンって意外と痩せるよ」って聞いたことない？これ、本当なのか気になって調べてみたんだ。 まず、バドミントンは見た目以上にハードなスポーツ。コート内を前後左右に激しく動き回るから、全身運動の塊なんだよね。フットワークで下半身、スマッシュやクリアを打つ動きで...
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2025年8月16日 15:00

ガットのテンション、みんなどうしてる？自分に合う「張り」を見つけよう

バドミントンを始めると、まずマイラケットが欲しくなるよね。でも、ラケットに張ってある「ガット」の強さ、つまりテンションって気にしたことある？実はこれ、プレーの質を大きく左右する重要なポイントなんだ。 簡単に言うと、テンションを高く（硬く）張ると、シャトルを打った時...
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2025年8月16日 08:15

ガットが切れるまで使うのは損？知らないとマズい交換のタイミング

みんな、バドミントンのガットっていつ張り替えてる？ほとんどの人が「切れたとき」って答えるんじゃないかな。でも、それって実はすごくもったいないことしてるかもしれないんだ。 ガットって、使えば使うほど少しずつ伸びて、張ったばかりの頃の性能が失われていく。反発力が落ちて...
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2025年8月16日 05:50

そのシャトル、今の季節に合ってる？気温で変わる選び方

みんな、バドミントンするときラケットやガットには結構こだわるよね。でも、シャトルってどう？サークルで用意されたものを何となく使ってない？実はシャトル選びって、めちゃくちゃ奥が深いんだ。 シャトルの筒に「3」とか「4」とか番号が書いてあるの、見たことあるかな。あれ、...
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2025年8月16日 00:20

ガット張り、人任せにしてない？「自分好み」を見つける楽しさ

ラケットを買ったときのまま、あるいは切れたらショップでお任せ。そんな感じでガットを張っている人、結構多いんじゃないかな。もちろんそれでもいいんだけど、ガット一つでプレーが劇的に変わる面白さを知らないのは、ちょっともったいないかもしれない。 ガットにはいろんな種類が...
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2025年8月15日 17:10

バドミントンサークル、人間関係で失敗しないための3つのコツ

新しい趣味や友達作りのためにバドミントンサークルに入ったけど、なんだか人間関係がうまくいかない…なんて経験ない？せっかくバドミントンを楽しむなら、気持ちよくプレイしたいよね。 まず一つ目のコツは、「うまい・下手を気にしすぎない」こと。サークルにはいろんなレベルの人...
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2025年8月15日 17:05

バドミントンサークルは出会いの宝庫？そのリアルな実態

「バドミントンサークルって出会いがあるって本当？」これ、結構よく聞かれる質問なんだよね。結論から言うと、答えはイエスでもありノーでもある、って感じかな。 確かに、バドミントンは男女が一緒に楽しめるミックスダブルスがあるから、自然とコミュニケーションが生まれる機会は...
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2025年8月15日 16:40

そのガット、いつ張り替えた？実はプレイを左右する縁の下の力持ち！

みんな、新しいラケットを買うとテンション上がるよね。シューズ選びも楽しい。でも、ちょっと待って。そのラケットに張ってある「ガット」、気にしたことある？ 「切れたら張り替えるもの」くらいに思ってる人も多いんじゃないかな。実はこのガット、バドミントンのプレイをめちゃく...
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2025年8月15日 13:56

そのラケット、本気出せてる？意外と知らない「ガット」の話

新しいラケットを買う時って、すごくテンション上がるよね。デザインとか、軽さとか、いろいろ吟味して選んだ一本。でも、ちょっと待って。そのラケットに張ってある「ガット」、いつから使ってる？ 意外と見落としがちだけど、ガットってバドミントンのパフォーマンスを左右する、め...