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筋トレ・合トレ

筋トレ・合トレの
活動ブログ

ダイエット仲間募集
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3月スケジュール

こんばんは😊
2月もたくさんの方に参加していただきありがとうございます！

3月のスケジュールです💪
ご確認お願いします！

一部 
3/3(木) 19:15〜
3/...
筋トレ・合トレ 京都府
暗闇でフィットネス🕺
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【3月】暗闇でフィットネス

こんにちは😊
3月の暗闇フィットネスは午前11時スタートです💪✨
お昼間の時間帯に暗闇でフィットネスしますよ〜
より一層非日常感を味わいながら楽しくトレーニングしましょう♪
参加希望の方はご連絡お待ち...
筋トレ・合トレ 京都府
【モニター募集】グループフィットネス
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【3月】K-POPでフィットネス

こんにちは😊
3月のK-POPでフィットネスのスケジュールです！

3/4 K-POPでフィットネス
3/11 姿勢改善ストレッチ
3/18 K-POPでフィットネス
3/25 深掘りトレ...
筋トレ・合トレ オンライン
【モニター募集】グループフィットネス
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2/25 筋トレ徹底解説

こんにちは😃
昨日のZoom筋トレ会はトレーニングフォームの徹底解説をしました👏

「楽しい&効いてる」で
いつものトレーニングもどんどん楽しくなりますよ〜

来週はK-POPに合...
筋トレ・合トレ オンライン
AYAsCLUB【strong nation™️】
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半年ぶりの昼クラス

まだまだ沖縄も寒い！
昨日は半年ぶりにお昼クラス再開したけど大雨だったので
人数少なく、そのぶんゆったりガッツリと出来ましたね！
普段、じっくりやらないストレッチなど多めにやって寒いのに終わ...
筋トレ・合トレ 沖縄県
AYAsCLUB【strong nation™️】
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お昼クラス再開

沖縄も蔓延防止が解除！
お昼クラス再開しましたよー
主婦、主夫の方！
夏までにかっこいいボディを作りに来て下さい〜

曜日時間:毎週水曜日14:00
場所:うるま市安慶名ド...
筋トレ・合トレ 沖縄県
【ZUMBA®】espacio
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ウエアにメロメロ⁉️笑

ズンバゴールドクラスの皆さんは、ホントにお元気😆
マイペースだけど皆さんしっかり動いてます❣️
開始4回目にしてZUMBA®ウエアが欲しい😍先生シャツ貸して～ってファッションショーが始まりました🤣
ZUMB...
筋トレ・合トレ 福岡県
AYAsCLUB【strong nation™️】
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一撃で脂肪燃焼！の体験イベント

2月20日に、豊見城市の沖縄空手会館で体験イベントを行いました！

今までうるま市で活動してきましたが、2022年３月より豊見城クラスを開講することになり、新規生募集の為体験レッスンをやりましたよ...
筋トレ・合トレ 沖縄県
【ZUMBA®】espacio
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見るだけでもワクワク✨

今夜は、サークルブックを見てZUMBA®に興味をもって頂いた方が見学に来て下さいました😊💕

ラテン系の音楽が好きな方だったのでレッスン中の音楽に気分もワクワクされたと思いまます😆

体力も自信が無い...
筋トレ・合トレ 福岡県
グループトレーニング会"グルトレ☺︎"
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姿勢改善トレーニングとは？？💫


こんばんは！トレーナーのちさとです😊✨


【参加無料】
"姿勢改善zoomトレーニング✨🤸‍♀️"

k-popなどの人気曲に合わせた
誰でもできる簡単トレーニング会を毎週...
筋トレ・合トレ 京都府