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筋トレ・合トレ

筋トレ・合トレの
活動ブログ

ダイエット仲間募集
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プロテインで生チョコ

こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです！

パーソナルトレーニングのお客様からプロテインで作った生チョコをいただきました🤤

プロテインで出来てるなんて思えないくらい美味しかったです！...
筋トレ・合トレ 京都府
【ZUMBA®】espacio
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体幹トレーニング頑張るぞー✌️

火曜日は、初心者向け🔰アクティブシニアのゴールドクラスです❣️

見た目から入りたいとウエアを購入された皆さん✨
とってもお似合いです💓

2月から始まったクラスです
まだまだメンバー募集...
筋トレ・合トレ 福岡県
AYAsCLUB【strong nation™️】
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即痩せ！フィットネス２期生募集！

今年こそ！本気ダイエットしたい方におすすめする、脂肪燃焼エクササイズ！
沖縄では資格保有者の数少ない、アメリカ発祥の自重で行うトレーニングが、沖縄南部に開校します。60分約1000カロリー消費する運動に...
筋トレ・合トレ 沖縄県
【ZUMBA®】espacio
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体験希望増えてます😊

今日は、ムシムシと暑い1日でしたが今夜もZUMBA®で気持ちは、スッキリ✨

お陰様でサークルブックを見て体験希望者の方が増えてます☺️
最初は、みんなドキドキだと思いますがメンバーの皆さんもそれぞれが体験...
筋トレ・合トレ 福岡県
暗闇でフィットネス🕺
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ウェルカムドリンク

こんばんは😊
暗闇フィットネスまであと4日です！
今回からウェルカムドリンクをご用意しております！
皆さんお楽しみに〜✨
筋トレ・合トレ 京都府
【ZUMBA®】espacio
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体験ありがとうございました😊

火曜日クラスの年齢層が幅ひろ~~~くなりそう😆

こちらのサークルブックを拝見され体験に来てくださいました❣️
皆さんいつも観覧ありがとうございます✨🙇‍♀️
拙い書込みですがこうして興味を持って下さ...
筋トレ・合トレ 福岡県
【ZUMBA®】espacio
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お元気で🖐

これまで一緒に教室を盛り上げて下さったIさんが転勤のためラストレッスンとなりました🥺寂しくなりますがZUMBA®の繋がりが有ればどこかでお会いできると思います✨お身体に気をつけてお元気で‼️これまでありがとうございました😊🙏...
筋トレ・合トレ 福岡県
【ZUMBA®】espacio
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今夜は勢ぞろい🙌😊

･火曜日のクラスは、ZUMBAGOLD®
 ⭐∴｡ 50代～70代のメンバーで楽しく
有酸素運動
 🌟ﾟ･｡
      ...
筋トレ・合トレ 福岡県
【ZUMBA®】espacio
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暑く(熱く)なりました💦

今夜は、沢山のメンバーさんが揃ってのレッスンでした❣️

皆さんの熱気は、昼間の初夏のような暑さに負けないほどでした😆

忙しい中でも毎回足を運んで下さりホントに嬉しいです💓
皆さんの笑顔のため...
筋トレ・合トレ 福岡県
【モニター募集】グループフィットネス
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4/8 K-POPでフィットネス

こんにちは😊
先日のK-POPでフィットネスは
ITZYのDALLA DALLAと
BTSのSo Whatの2曲で
ダンスエクササイズしました！

次回は4/15は
姿勢改善ストレッ...
筋トレ・合トレ オンライン