活動ブログ

バドミントンを始めたばかりの人も、ベテランさんも、誰もが通る道「基礎打ち」。正直、地味だなーとか、いつも同じことやってて飽きてきたなーって思うこと、ありませんか？ 同じコースにひたすら打ち続ける練習も大事なんだけど、それだけだと集中力も切れちゃうし、せっかくの時間...

毎日仕事や家事に追われて、気づけばヘトヘト…なんてこと、ありませんか？ そんな溜まったストレス、どこで発散していますか？ 私にとって、いや、多くのバドミントン好きにとって、シャトルを打つ時間こそが最高のストレス解消なんです。 体育館に入ってラケットを握り、軽い準備...

社会人になって、運動不足を感じるけど何を始めたらいいか分からない、なんて悩んでいませんか？あるいは、学生時代以来、新しい出会いがめっきり減ってしまって寂しいな、なんて思っている人もいるかもしれませんね。 そんな皆さんに、声を大にしておすすめしたいのが「バドミントン...

バドミントンって本当に楽しいですよね。シャトルを打ち合う爽快感、狙ったところに決まった時の快感、仲間と汗を流す充実感。その楽しさを最大限に引き出すのが、実は「練習」なんです。 「練習」と聞くと、ちょっと真面目すぎるとか、しんどそうなんて思う人もいるかもしれません。...

社会人になって、すっかり運動不足。学生時代に夢中になったバドミントンをまたやりたいなぁ、でも一人じゃできないし…なんて、ずっと考えていました。そんな時、地域のバドミントンサークルを見つけたんです。でも、知らない人ばかりの場所へ、いきなり飛び込むのはちょっと勇気がい...

いやー、バドミントンってやっぱり奥が深いですよね。ラケットやガットももちろん大事だけど、意外と見過ごされがちなのが「シャトル」じゃないでしょうか。 「シャトルなんてどれも一緒でしょ？」って思ってる人もいるかもしれませんが、実はこれが大きな間違い。シャトルには大きく...

バドミントンって楽しいですよね。でも、毎週同じメンバーと同じ場所で、同じ練習メニューを繰り返していると、たまに「あれ、これで上達してるのかな？」とか「なんだかマンネリ気味かも」なんて思うこと、ありませんか？もしそうなら、それは全然普通のことです。むしろ、多くの人が...

「運動しなきゃなー」「痩せたいなー」ってずっと思ってたんです。でも、ランニングは続かないし、ジムも三日坊主。そんな僕が、たまたま誘われて始めたのがバドミントンでした。最初は「なんか楽しそうじゃん」くらいの軽い気持ちで、ダイエットなんて全く頭になかったです。 週に1...

バドミントンをやっている人なら誰もが一度は悩むのがラケット選びですよね。世の中には本当にたくさんのラケットがあって、どれが自分に合うのか迷ってしまうものです。 僕もバドミントンを始めてから、色々なラケットを使ってきました。最初はとにかく「軽くて振りやすい」ものが欲...

「もっとバドミントンが上手くなりたい！」誰もがそう思いますよね。でも、なかなか上達しないな、と感じることはありませんか？ もしかしたら、ある大切なことを見落としているかもしれません。 多くの人がやりがちなのが、いきなり試合形式の練習ばかりしてしまうこと。楽しいのは...