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アクアステップ（簡単エアロビクス）
2026年3月6日 22:19

3月1回目！

最近は寒暖差がはげしくて服装に困りますね(^_^;)
ただ、雪も大分無くなりましたし、こんな感じで寒暖を繰り返しながら春が近づいて来るのでしょう！本日は12名の会員さんが参加してくれました！
そして嬉しいことに体験レッスンの申し込みが入り、来てくださっ...
アクアステップ（簡単エアロビクス）
2026年2月27日 20:29

2月最終日でした(^^)

雪解けが進み歩道も歩きやすくなりましたね！
このまま春になってくれたらいいなぁー
ただ、最近インフルエンザが流行っているそうで市内では警報が発令されてるようです。
皆さんも手洗い、うがい、手指消毒など感染対策をしっかりして気を付けてくださいね！<...
アクアステップ（簡単エアロビクス）
2026年2月20日 20:21

良いお天気でした♪

昨日は吹雪でヒドイお天気でしたね
(｡>﹏<｡)
気温が高くて雪も重たく、除雪も大変でした💦皆さん腰など痛めていませんかー？私は除雪で腰に疲労が溜まってしまった時にはバックキックとお風呂上がりのストレッチで身体を...
アクアステップ（簡単エアロビクス）
2026年2月14日 00:00

明日はバレンタインデー♡

毎週、週末になるとお天気が荒れると言うサイクルでしたが今週末は気温が上がりそうですね！(^^)雪解けが進みそうです。雪かきばかりでそろそろうんざりですよねぇ(^_^;)
早く春にならないかなぁ⋯
今日は雨混じりの雪が降る中でしたか12名の会員さんが参加...
アクアステップ（簡単エアロビクス）
2026年2月6日 23:02

2月に入りました！(^^)

先週からの雪で交通機関に影響が出ていますね。
週末になると大雪になるパターンだったり、気温の上下が激しくで体力的にも辛いです(>_<)
私も数年ぶりに風邪をひきました(^_^;
何とか市販のお薬で治しましたが、やはり抵抗力が落ちている...

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