上達実感！バドミントンの練習って奥深い

バドミントンを楽しんでいる皆さん、こんにちは！今日はちょっと練習の話をしようと思います。 練習って聞くと、どんなイメージですか？「地味」「単調」「しんどい」…そんな声も聞こえてきそうですね。もちろん、私も最初はそう思っていました。延々とクリアを打ち続けたり、ひたすらヘアピンを落としたり。正直、「早くゲームがしたい！」って気持ちが強かったんです。 でもある時ふと気づいたんです。この「地味」な練習の中にこそ、バドミントンの奥深さと、上達する喜びがぎゅっと詰まっているんだ、って。 例えば、クリアの練習。最初はなかなか奥まで飛ばなかったり、フォームが安定しなかったりしますよね。でも、コーチのアドバイスを聞いて、動画を見て、何度も試すうちに、パチンと綺麗にシャトルがコートの奥に落ちる瞬間が来るんです。その時、体が「おお、これだ！」って覚えてくれるような感覚。あのスカッとする感覚、たまりませんよね。 ヘアピンやドロップもそうです。ネットにかかってばかりだったのが、ある時スッとネット際を転がるように落ちるシャトル。狙い通りに決まった時の、あの小さなガッツポーズ。あれが、本当に嬉しいんですよ。一球一球の練習で、自分の体が少しずつ進化していくのが実感できる。 そして、その地道な練習の成果が、いざゲームになった時に活かされる喜びはひとしおです。練習で培ったクリアが相手の体制を崩し、ドロップがネット際にポトリと落ちる。あの瞬間、「やっててよかった！」って心底思います。 練習は、ただの準備運動や基礎固めではありません。それは、自分のスキルが磨かれ、上達していく過程そのものを楽しむ時間なんです。一見地味に見えるかもしれませんが、その中には「できた！」という小さな成功体験と、それが積み重なることで得られる大きな達成感が隠されています。 ゲームももちろん楽しいですが、練習にもまた違った、しかし確かな魅力があります。まだ練習の楽しさに気づいていない人も、ぜひ地道な一球一球に集中して、自身の成長を感じてみてください。きっとバドミントンがもっともっと面白くなりますよ！