バドミントンのガット選び、テンション迷子になってない？

バドミントンを始めてしばらく経つと、ラケットの次に向き合うのが「ガット（ストリング）」ですよね。テンションをいくつにするか、毎回悩むポイントだと思います。 一般的に、テンションを高くするとシャトルのコントロールが良くなり打感も硬くなりますが、スイートスポットが狭くなって体への負担も増えます。逆に低くすると、よく飛ぶようになって腕には優しいけれど、コントロールが少し難しくなる感じ。 周りが「俺は28ポンドでガンガン！」とか言っていると、なんとなく自分も高くしたくなりますが、無理は禁物です。自分の筋力やプレースタイルに合っていないと、肩や肘を痛める原因にもなっちゃいますからね。 最近伸び悩んでいるなと感じる人は、思い切ってテンションを2〜3ポンド変えてみるだけでも、世界が変わるかもしれませんよ。色々なポンド数を試して、自分だけのベストセッティングを見つけてみてください！