シャトル拾いの達人への道

バドミントン、やってますか？ 週末の体育館、汗を流すのは最高ですよね。でも、そんな楽しい時間も、シャトルがあっちこっちに飛んでいって、拾うのに追われるとなると、ちょっとテンション下がっちゃいます。 特に、オーバーヘッドからのスマッシュがネットを超えて、壁際や隅っこに転がっていくあの感じ。あれ、経験したことある人、多いんじゃないでしょうか。で、そこから「あー、あそこまで行かないと…」って、ため息つきながら歩いていく。せっかくのいい気分転換が、ちょっとした運動に変わっちゃう瞬間です。 そこで今回は、シャトル拾いの効率化、いわば「シャトル拾いの達人」になるための、ちょっとしたコツをお伝えしたいと思います。まず、これは基本中の基本ですが、コートの外に飛んだシャトルは、できるだけ早く、そして無駄なく拾うこと。これはもう、試合の tempo を維持するためにも、そして何より次のラリーに集中するためにも重要です。 そして、意識したいのが「回収ルート」です。コートの端から端まで、やみくもに歩き回るのではなく、どこに飛んだシャトルを、どの順番で拾っていくか。例えば、自分のポジションから一番近いシャトルから拾い始め、そこから一番遠いシャトルへ、といった具合に、効率の良いルートを頭の中で描くんです。 あとは、これはちょっと上級者向けかもしれませんが、ラケットのフェイス面を使って、シャトルを足元に転がしてくる、なんて技もあります。これで、いちいちしゃがむ手間が省けることも。まあ、これは練習が必要ですが、できればカッコいいですよね。 シャトル拾いって、地味な作業だと思われがちですが、実はバドミントンをより快適に、より楽しく続けるための、隠れた重要なスキルなんです。このブログを読んだあなたが、明日からシャトル拾いの達人になっていることを、心から願っています！