本日の練習内容スピード・ドライブ#東大阪市シニア卓球サークル

今日は、初心者の方のフォアハンドのホーム作りにニッタク・ロボッチヤー卓球マシーンで練習しました。

通常のラリー練習では練習相手に気を遣い球を相手コートに入れる事で精一杯で

♨️卓球になりがち

午後15時〜16時30分まで

私が指導担当してました

先ず、ラケットの軌道と🏓面45度、腰の回転(使い方)

球の打つタイミングなど

スピード・ドライブの打ち込み練習で改善して行きます

ドライブなら卓球台の下から軌道が始まり、腰を落とした位置からスイングが始まります

🏓面も45度をキープしたままなので(変に面をこねくり回さない)

一応ドライブなので球をコスルスイングなので前方向の軌道を覚え込みます

🔰初心者にスピード・ドライブ練習ですが、見違え程スイングが卓球選手「並 🌊波」になり本人達は喜んでいました。

あくまで、シニア卓球サークルなのでそれなりの練習ですが其れなりに上達し楽しんでおられます。

東大阪シニア・老人卓球サークルのブログです。

気軽に体験参加してください。

東大阪市ARTシニア卓球