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活動ブログ

東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月29日 13:36

球出しからラリー

本日は各自の練習時間を
10分間にして

最初の3〜4分間はフォア側に球出し
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月28日 08:06

歓迎❤️新入会者

昨日、新しいメンバーさん
仲間に加わりました

学生の頃経験しておられ
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東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月26日 15:00

試合に勝ために❗️

本日の練習
シングルスの場合

サーバはサーブを出した後
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東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月26日 08:42

慣性モーメント

卓球でのサーブに関しての
慣性モーメント

球の下をコスリ前方に打ち込む球はバウンドまでは
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月25日 09:38

試合を想定して練習

基本練習を済ませて

試合を想定した練習を多く
することを心がけている
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東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月24日 21:08

本日の成果❤️

フリック伝授完了✅

この前からマシーンで 
フリック練習
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月23日 20:55

躍動感あふれる動き

高校部活であっても
シニアサークルであっても

躍動感あふれる動きから
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東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月23日 15:59

サーブ練習

私の場合

練習日には必ず、球受けネットに打ち込み多球サーブ練習を
(500球以上)します
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月22日 23:09

プロ選手と互角にラリー

シニア卓球サークルでも

例えば、ロングドライブ
ラリーでも

東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月21日 08:20

ギャップ‼️それが、シニア卓球🏓

昨日、午前の練習では
フリックの前後移動の
入り方

足の運びと🏓の入り方
体重移動から🏓の払い方
など

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