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活動ブログ

東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月23日 15:59

サーブ練習

私の場合

練習日には必ず、球受けネットに打ち込み多球サーブ練習を
(500球以上)します
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月22日 23:09

プロ選手と互角にラリー

シニア卓球サークルでも

例えば、ロングドライブ
ラリーでも

東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月21日 08:20

ギャップ‼️それが、シニア卓球🏓

昨日、午前の練習では
フリックの前後移動の
入り方

足の運びと🏓の入り方
体重移動から🏓の払い方
など

<...
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月19日 13:42

③卓球ラケット初めて握って3ヶ月目

80才代の女性で球技無経験者

フォアハンド始めて1ヶ月半
少々

...
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月19日 07:53

⚠️体調管理

暑い🥵日が続いています♪

会員の方たちは自転車🚲で来られる方がほとんどです

暑い...
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月18日 16:39

⚠️フットワーク練習

⚠️
高校生と違い高齢者の
方たちは

私も含めて身体能力...
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月17日 18:57

冷房効いてます❤️


暑い🥵日が続きますが

練習場は涼しく

快適に練習してます
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月17日 08:12

3球目攻撃

①
🔰初心者の方には、下回転のサーブを出してもらい

前進回転の浮いた
チャンス球を返球...
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月16日 12:05

普段の練習から実戦モード

自分が甘くつないでしまった球に対して、カウンターを打ち込んでもらう。

サーブを出して、ストップレシーブをしてもらう練習でも、サーブが高くなったときは容赦なくフリック...
東大阪市ARTシニア卓球
2024年6月15日 15:45

本日、新規入会希望者🈶

中学生時代ベンホルダーで卓球経験有りの70才男性の方です

ジュース持参で🈚️く見学で会の説明と雰囲気を観て頂きました

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