老人センターの卓球と言え

老人センターの卓球と言えども

ARTシニア卓球サークルでは空調設備の整った練習場で「学べる」サークルを目指しております


年齢層も、60才代の女性会員の方の参加も多く

卓球マシーン及びコーチの球出し多球、🔄反復練習などで

🔰全くの初心者の女性の方たもバックハンド基本練習など4〜5回の参加でラリーが出来る様に成られてます

3ヶ月間週2〜3回の練習でランダムのラリーまで会得されてます

さらに、各自の課題練習もサーブからレシーブ
フォア☆ドライブ&
バック☆ドライブ

フリック、ミート打ちチキータなども指導の元で練習出来会得されてておられます

サークルメンバーとダブルス練習も参加されてます

出来る限り練習のサポートをしますので

体験参加からでも

気軽に声かけて参加してくださいね♪

あくまでも❗️シニア卓球なのでそれなりの練習ですがそれなりに上達‼️し楽しんでいます。

ぜひ！一緒に楽しい汗💦を流しましょう♪

東大阪市ARTシニア卓球サークル☆ブログ