🌱 ゆったり楽しむバドミントン＆卓球サークル 🌱
初心者・運動不足の方も大歓迎！
「運動したいけどガチすぎるのは不安…」
「久しぶりに体を動かしたい」
そんな方のための、ゆったり・和やかな
サークルです😊
バドミントン・卓球どちらも
未経験／初心者の方をメインに、楽しく続けることを大切にしています。
（目標はなんと“1000回開催”！長く続けていきたいサークルです）
🏸 活動内容
バドミントン／卓球（どちらかのみ参加OK）
基礎練習 → ミニゲーム中心
勝ち負けよりも「楽しさ重視」
初心者の方には
✔ ルール説明
✔ 打ち方のアドバイス
✔ 無理のないペース配分
を心がけています。
📅 活動予定
土日中心・不定期
月1〜2回程度
体育館が取れた日に開催します
👤 参加資格
ルール・マナーを守れる方
年齢・性別問いません
歓迎！
未経験者・初心者
ブランクあり
運動不足解消目的
経験者の方は
初心者に優しくできる方のみお願いします🙇♂️
📍 会場
東京23区内
（足立区／北区／江戸川区／江東区など）
※体育館が取れた場所で開催します
🎒 持ち物・参加費
① 参加費
バドミントン
800円
卓球
600円
※一般公開の体育館の場合
バドミントン：体育館代＋500円
卓球：体育館代＋300円
② 運動できる服装
③ 体育館用シューズ
④ ラケット
※体育館によります。
詳しくはリンクのページをご確認ください。
⏰ 当日の流れ
現地集合（途中参加・途中退出OK ※一部体育館除く）受付で参加費をお支払いください
バドミントン
みんなでネット設営
自主練 → 約30分後からダブルス中心
人数次第でレベル分けあり
卓球
基礎打ち
課題練習
試合
✉️ 参加方法
事前に参加申し込みをお願いします。
詳しくは【リンク先ページ】をご確認ください。
❓ よくある質問
Q. 初心者でも本当に大丈夫？
→ もちろん大丈夫です！ほとんどの方が初心者スタートです。
Q. 外国人でも参加できますか？
→ OKです！（主催は日本語のみ対応となります）
Q. キャンセルは？
→ 前日16時までOK
当日やむを得ない場合はご連絡ください。
🚫 お願い
宗教・ビジネス・ナンパ・勧誘行為は禁止です。
安心して参加できる場づくりにご協力ください。
🌸 まずは1回、気軽に参加してみてください！
「1人参加」「初参加」の方がほとんどです。
迷っている方も、お気軽にどうぞ！
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