ヨガ➕瞑想(*^^*)

先生をお招きし(*^^*)
ヨガ➕瞑想🧘‍♀️🧘‍♂️
の企画をさせて頂きました(*´꒳`*)

初心者
中級者
上級者
どなたでもご参加可能です(*^^*)

船津先生が優しく丁寧に教えてくださります(*^^*)

下記の日程からお好きな日をお選び頂けます🎵

2022.12.15 木曜日
18：30〜20：00頃
ヨガと瞑想🧘‍♀️🧘‍♂️

2022.12.21 水曜日
18：30〜20：00頃
ヨガがメイン🧘‍♀️🧘‍♂️

場所
伏見駅、１番出口から徒歩で約5分の会場

参加費
一回につき3,000縁

手ぶらでご参加ご希望の場合はこちらでヨガマット、タオル、お水をご用意致します(わーい)(ワクテカ)
（参加費に＋500縁、先着5名様）

服装
動ける格好（ジャージとかでいいです）で、脱いだり着たりと、温度調節でき、動くと暑いし、じっとしてると寒くなるかもしれないです_φ(･_･
お着替えするブースもございます◎
初心者の方はマットは最初はなんでもいいですよ(* ^)(*^-^*)ゞ
↑
ヨガマットの料金目安一覧
ダイソーやイオン
数百円〜から販売されております♪
ドンキーホーテやホームセンター等は通常価格1,100円〜3,300円弱
（身長の幅やマットの厚さや質感や素材によりお値段が異なります）

オススメのヨガマットについてやご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ🎵

先生プロフィール
大学の講師
金融のプロフェッショナル
（某大手銀行の指導役）
歴史、宗教問題に精通
（セミナーを月に一度、開催中）
音楽のプロフェッショナル
声の出し方で書籍も出版されており！
生き方が素敵な先生ですよ(*^^*)🎵