【活動報告】2025年2月2日の通常練習_3時間3面

9名いたので、1名休憩とし4人制基礎打ちを2組作り、1分20秒交代で回しました。
途中、4人制基礎打ちドロップショットは「何回連続で続けられたか競う」を行いました。

また、フラフープを使い「チーム対抗リレーサーブ対決」を行いました。4人で順番にサーブを打ち、2分間で何個入れられるかを競いました。今回はMAX23個でした。

●日時：2025年2月2日 9:00~12:00【3時間】
●場所：荒川区の体育館【3面】
●参加者：総勢9名(男女比6:3)
├みんとん部____________[5 名]
├みんとん部U4_________[3 名]
└みんとん部U6_________[1 名]

●練習メニュー
【60min】4人制基礎打ち
【10min】チーム対抗リレーサーブ対決
【15min】3人制基礎打ち
【20min】ダブルスノック
【50min】試合