【活動報告】2024年5月18日の通常練習_3時間3面

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●日時：2024年5月18日 9:00~12:00【3時間】
●場所：荒川区の体育館【3面】
●参加者：総勢14名(男女比12:2)
├みんとん部____________[3 名]
├みんとん部U2_________[4 名]
├みんとん部U4_________[4 名]
└みんとん部U6_________[3 名]

●練習メニュー
【60min】基礎打ち
【15min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【6min】4人制基礎打ち スマッシュ交互
【6min】7人制基礎打ち
【4min】ロールヘアピン
【4min】ロールドライブ
【4min】ロールヘアピンY字
【15min】ダブルスノック
【15min】勝ち上がりシングルス
【45min】試合

●練習日誌
みんとん部の練習では、タイマーアプリをよく使います。時間で区切って、打つ人を変えながら練習をすることで、初心者・経験者が混ざって練習できるようにしています。
また、実験的に7人制基礎打ちを実施しました。視野を広げるのに役立ちます。