初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月24日 23:24

マンネリ練習に喝!意識を変えるだけで劇的に変わるバドミントン練習法

バドミントン、楽しいですよね!毎週の練習を楽しみにしている人も多いんじゃないでしょうか。でも、たまに「あれ、今日の練習、なんかマンネリだなあ」と感じること、ありませんか?ただシャトルを打つだけじゃなくて、もっと効率的に、もっと楽しく上達したい!そんなあなたのために...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月24日 20:40

練習後のバドミントン、実はもっと楽しいって知ってた?

今日の練習も終わって、汗だくでシャトルを打った後の達成感って最高ですよね。でも、ちょっと待った!バドミントンはコートでラケットを握っている時間だけじゃないって知ってましたか?実は、練習が終わってからが、もう一つのバドミントンタイムなんです。 まず、身体のケアはマジ...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月24日 17:35

こっそり上達!マイペース自主練のススメ

バドミントン、楽しいですよね!みんなでワイワイやるのも最高だけど、「もっと上手くなりたいけど、なかなか自分の苦手なところを重点的に練習できないな…」って思ったこと、ないですか?そんなあなたにこそ、自主練の魅力を伝えたいんです。 自主練の最大の醍醐味は、誰にも気兼ね...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月24日 13:20

あなたの相棒、ちゃんと選んでる?バドミントンラケットの沼へようこそ

バドミントン、最高に楽しいですよね!シャトルを打つ爽快感、汗をかく気持ちよさ、そして仲間との一体感。私もすっかりこのスポーツの虜です。 でも、みなさんラケットってどう選んでますか?正直、最初は「見た目かっこいいからこれ!」「セールでお得だったから」って感じで選んで...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月24日 12:50

基礎打ち、ただの準備運動じゃない!奥深きその世界

バドミントンを始めたら、誰もが最初にぶち当たる壁…じゃないけど、必ず通る道がありますよね。そう、基礎打ちです。クリア、ドロップ、ヘアピン。最初は「なんだ、これだけ?」って思うかもしれません。でも、この基礎打ちこそが、あなたのバドミントンライフを大きく左右する、超重...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月24日 12:00

バドミントンの上達は基礎練習から!地味だけど効果絶大の練習法

「もっと上手くなりたい」「あのショットが打ちたい」そう思ってバドミントンに取り組んでいる皆さん、こんにちは。もしかしたら、最近伸び悩んでいませんか? そんな時こそ、もう一度基本に立ち返ってみるのがおすすめです。派手なスマッシュやトリッキーなヘアピンも魅力的ですが、...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月24日 11:15

社会人のバドミントンサークル、って実際どう?

社会人になって、運動不足を感じていませんか?私もそうでした。何か気軽に始められるスポーツはないかな、と辿り着いたのが「社会人バドミントンサークル」です。 正直、最初は少し不安でした。知らない人ばかりだし、レベルについていけるかな、とか。でも、いざ体験参加してみたら...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月24日 11:10

バドミントン、地味練が実はアツい話

バドミントンって、試合ももちろん楽しいけど、個人的には練習時間がかなり好きなんです。もちろん、最初は「え、また基礎打ち?」とか「フットワークきっつ…」とか思うことも正直あります。でも、その“地味練”の中にこそ、バドミントンの醍醐味が隠されているんじゃないかって最近...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月24日 09:40

シャトルって奥が深い!ナイロンと水鳥、使い分けのワザ

バドミントンを始めたばかりの人も、経験者さんも、必ず使うのがシャトル。当たり前すぎてあんまり意識しないかもしれないけど、実はシャトルって奥が深いんです。今回は、バドミントンに欠かせないシャトルについて、ちょっと掘り下げてみようと思います。 バドミントンのシャトルに...
初心者・初級者 沢山います^^ 【東京バド】
2025年6月24日 09:30

地味だけど奥が深い!バドミントン基礎練習の意外な効果

皆さん、バドミントン楽しんでいますか?ラリーを繋げたり、スマッシュを決めたり、試合でポイントを取るのって最高に気持ち良いですよね。でも、練習ってどうでしょうか?特に基礎練習って、どうしても単調になりがちで、「また同じことやるのかぁ」なんて思っちゃう時、ありませんか...