活動ブログ

バドミントンって、意外と全身運動なんですよね。最初は「ちょっと羽根を打つだけ？」なんて思ってたんですが、始めてみたらびっくり。コートを走り回るし、ジャンプするし、腕も振る。これが毎週続くと、じわじわと体に変化が。私の場合、特に下半身と体幹が鍛えられました。気がつけ...

みんな、バドミントンは好き？ 普段、仲間とワイワイ練習するのも楽しいけど、一歩踏み込んで「大会」に出てみたことってあるかな。私は最近、初めて地域の大会に出てみたんだけど、これがもう、想像以上に刺激的で忘れられない経験になったんだ。 まず、会場の空気が全然違うんだよ...

バドミントンをやってる人なら、きっと共感してくれると思うんです。シャトルを「パーン！」ってきれいに打ち返せた時のあの音、たまらなくないですか？ あの音って、ただの打球音じゃないんですよね。ラケットの真ん中にシャトルがしっかり当たって、力をロスなく伝えられた証拠。ち...

バドミントンを始めたばかりの人も、ベテランさんも、誰もが一度は頭を悩ませるのが「ラケット選び」じゃないでしょうか。お店に行けばズラッと並んだ多種多様なラケットたち。色もデザインも性能も様々で、どれを選んだらいいのか分からなくなっちゃいますよね。 「重さは？」「バラ...

バドミントンを始めてしばらく経つと、ふと頭をよぎるのが「大会」の二文字ですよね。なんかプロっぽいし、敷居が高いし、自分にはまだ早いかな…なんて思ってませんか？私もそうでした。でも、試しに一度出てみたら、想像と全然違ったんです。 もちろん勝敗はつきますが、それ以上に...

バドミントン、皆さんはどんな感じで楽しんでいますか？ シャトルを追いかける爽快感、スマッシュが決まった時の快感、もちろん勝った時の喜びは格別ですよね。でも、時には足が重い日も、全然シャトルが飛ばない日もあって、「うーん、今日の練習どうしようかな」なんて思うことも正...

みんな、バドミントンの練習、どんな感じでやってる？ シャトルをたくさん打てば上手くなるって思ってる人もいるかもしれないけど、実は「ただ打つ」だけだと、もったいないことになってる場合があるんだよね。 例えば、ドライブを延々と打ち合う練習。もちろん打ち込みは大事なんだ...

バドミントンって本当に楽しいですよね。シャトルを打ち合う爽快感、練習後の達成感は格別です。でも、正直なところ「今日はちょっと気分が乗らないな」「体が重いな」なんて日も、たまにはありませんか？私だけじゃないはず。そんな時、どうやって練習に向かっていますか？ 私はいく...

バドミントンって本当に面白いですよね。シャトルを打つ爽快感、ラリーが続く達成感、仲間と汗を流す喜び。でも、やってるうちに「あれ？なんかもう一歩伸び悩んでるかも？」って感じる瞬間、ありませんか？ クリアが思ったより飛ばない、スマッシュがなかなか決まらない、フットワー...

バドミントンが楽しい季節、皆さんいかがお過ごしでしょうか。私たちバドミントン愛好家が、実は地味に頭を悩ませるもの、それが「シャトル」ですよね。 みんなで集まって練習する時、シャトルの消費量ってすごいと思いませんか？「え、今ので終わり！？」みたいなこと、日常茶飯事じ...