バドミントン初心者が最初に直面する「シャトルが見えない」問題の正体

バドミントンを始めてすぐの頃、みんなが口を揃えて言うのが「シャトルがどこに飛んだか見えない！」っていう悩み。これ、本当に最初は焦るよね。相手が打った瞬間から自分の視界から消えて、気づいたら足元に落ちてきたりして。でも安心して、これってみんなが通る道だから。 なんで見えないかっていうと、シンプルに人間の目がシャトルのスピードと回転についていけてないからなんだけど、コツがわかるとちゃんに見えるようになってくる。まずはシャトルを「目で追う」んじゃなくて、「相手のラケット面と打点を見る」ように意識してみるのがおすすめ。打つ瞬間のインパクトを見れば、どこに飛ぶ大体の予測がつくようになるよ。 あと、体育館の天井の照明や背景とのコントラストで本当の見づらさも変わるよね。最初はとにかくラリーを続けるのが難しいけど、少しずつ目が慣れてくるから大丈夫。今日も元気にコートで空振りしていこう！