12月ボディーメイククラブ活動報告

12月9日ボディーメイククラブ活動しました〜！

たくさんの方に参加していただきありがとうございました！^ ^

クラスの最初はストレッチでしっかりカラダをほぐしました！

ストレッチの後は、音楽にノリながら有酸素運動でしっかりカラダを動かしました！

あっという間の1時間でした！
またのご参加お待ちしてます！👍