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活動ブログ

ダイエット仲間募集
2022年8月13日 19:30

8月　グループフィットネス

こんばんは😊
8月のスケジュールです！

8/4
8/11
8/18
8/25

一部 19:15〜
二部 20:30〜

参加ご希望の方はメッセージお待ちしてます💪✨
ダイエット仲間募集
2022年5月2日 21:34

5月 グループトレーニング

こんばんは😊
5月のスケジュールです！

5/5
5/12
5/19
5/26

一部 19:15〜
二部 20:30〜

今月も毎週木曜日に休まず開催してまいります💪✨

夏に向けて一...
ダイエット仲間募集
2022年4月28日 18:53

プロテインで生チョコ

こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです！

パーソナルトレーニングのお客様からプロテインで作った生チョコをいただきました🤤

プロテインで出来てるなんて思えないくらい美味しかったです！！！

以前はショートケーキ...
ダイエット仲間募集
2022年4月4日 20:57

4月 グループトレーニング

こんばんは😊
桜満開ですね！お花見には行かれましたか〜？？

さてさて4月のグループトレーニング会のスケジュールのご案内です💪✨

4/7
4/14
4/21
4/28

一部 19:15〜
二部 ...
ダイエット仲間募集
2022年3月21日 17:19

3/20 暗闇フィットネス

こんにちは😊
昨日は毎月１回開催している暗闇フィットネスでした！

こちらのイベントはフィットネス要素をかなり取り入れてるので有酸素運動にもなり脂肪燃焼にも最適です。もちろん内ももやお尻、お腹周りを引き締めるトレーニングもあるので筋肉にもきちんと...
ダイエット仲間募集
2022年3月12日 22:56

3/10 グループトレーニング

こんばんは😊
新しい仲間も増えてきて
老若男女楽しくトレーニングしてます！
夏に向けて一緒にトレーニングしましょう💪✨
ダイエット仲間募集
2022年3月5日 12:56

3/5 ジムトレ

こんにちは😊

今日は朝から友達とジムでトレーニングしてきました💪✨
僕も夏に向けて本格始動です！

夏は伝トレメンバーで海に行ったりデイキャンプしたりBBQなど色々企画したいなと考えてます！

ジムに行ってみたい方いたら...
ダイエット仲間募集
2022年3月3日 15:42

3/3 グループトレーニング

こんにちは😊
今夜から3月のグループトレーニングスタートです！

少しずつ暖かくなり日も長くなって春を少しずつ感じれるようになってきましたね！

今夜も楽しくトレーニングしましょう💪✨
ダイエット仲間募集
2022年3月1日 22:37

3/20 暗闇フィットネス詳細

🌟kurayami training Vol.(3)🌟

【詳細】
-日時
3/20(日)
◼︎Open ： 10:40

◼︎Start  ： 11:00
🔸11:00からストレッチを始めますので、11:...
ダイエット仲間募集
2022年2月28日 20:37

3月スケジュール

こんばんは😊
2月もたくさんの方に参加していただきありがとうございます！

3月のスケジュールです💪
ご確認お願いします！

一部 
3/3(木) 19:15〜
3/10(木) 19:15〜
3/17...