試合前調整練習！

月曜日は土曜日の混合大会に向けて、中盤まではポジションやフォーメーションの確認を軸に行い、その後女子たちと女子力高めの男子1名を加えたスパイク動作の特訓に入りました！全く調整なんかじゃないじゃん！😳
反復的な動きにより身体に記憶させる正攻法の練習内容でしたが、変な癖や我流で覚えた間違ったスタイル等々の改善になれば良いと思って、丁寧にビシバシ鍛えました！🤣🤣🤣
こんな感じですが、ガチチーム体制で日々精進していますので、お気軽に連絡下さい！🤗

BAN SECOND代表より