暗闇フィットネス

https://youtu.be/f6dbq45LKgE

こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです！

今朝は月一開催している暗闇フィットネスイベントでした✨

暗闇フィットネスのトレーニングメニューを動画にしましたので是非YouTubeをご覧ください♪

お部屋を暗くしてご自宅でも暗闇フィットネスを楽しんでくださいね！

次回の暗闇フィットネスは12月18日です！