12月20日は、今年最後のレッスンとなりました😌
Xmasももうすぐなので、仮装あり、レッスン短縮しプレゼント🎁ジャンケン大会を行いました✨
XmasCOLORを身につけたり仮装もあり何時もと違う雰囲気の中みんなで大盛り上がりでした😆
ZUMBA®の新作Tシャツの...
今夜は、人数多めで賑やかなレッスンとなりました😊
年内のレッスンも残すところ来週の1回💦
ん～寂しいけど
来週は、Xmas仕様のレッスンでたのしく踊り納めが出来ればと思ってます❣️
この時期ならではのXmasSongに合わせて汗を流しましょう💕😆
12月最初のレッスンに先日終了した西体育館教室から新たに姪浜教室のメンバー入りして下さいました😆
年齢も70歳とは思えない程の行動力👍
リズム感は無いけど虜になりました❣️と60分のZUMBA®も汗だくになりながら楽しまれています😃
何時までも元気で好きなこと...
10月からSTARTした西体育館様依頼のZUMBA®教室も本日をもって全レッスン終了となりました😌
初めてZUMBA®を体験の方は、(最高年齢70歳👏👏👏)難しさ、ハードさに付いて来れるのか不安だったと思います。経験者の方にとってはインストラクターが変わる事でまた違った楽...
11月最終日のレッスンもたくさんの方に足を運んで頂きました😃
毎週月曜日が楽しみです❣️
それぞれ自分の身体の声を聞きながらマイペースで楽しまれています✨
今夜は、風邪が冷たく寒い夜でしたが皆さんと寒さに負けない身体作り✨✨
全身の筋肉を動かす事でポカポカ☺️🔆
気づけば汗がたくさん💦
本格的な冬が来る前に筋力増進、免疫力アップさせていきます👍
しっかり食べて睡眠とってまた来週元気に会いましょう- ̗̀ ♡ ̖́-
先週のブログ報告をスッカリ忘れてしまってた😱そんなうっかりさんですが💦w
毎週休まずレッスンしてます😅👍
今日は、月2回のメンバーさんも重なり賑やかなレッスンでした😊
曲の入れ替えで1番わちゃわちゃしたのは私だったかも知れませんが🤣
皆さん楽しんでいただけました...
11月最初のレッスンでした✨
今夜も終わってみればたくさんの汗💦
しっかり全身運動が出来ましたね😊
少し時間があったので振付けのレクチャーも行いました❣️
コツを掴めばまた楽しさも上がりますね👍
また少しずつこんな時間を増やして行きましょう
