レッツムーブ西北俱楽部は2025年9月に結成しましたが、長年西宮市市民交流センターでヨガ教室として活動してきました。3月までは市民交流センターで活動、4月から西宮市立中央公民館に活動場所を移す予定です。
「身体が硬くても大丈夫！」がモットーの、どなたでも安心して参加できるヨガクラスです。
難しいポーズや柔軟性を追求するのではなく、毎日を健やかに過ごすための”心と体のメンテナンス”をテーマに、ゆったりと体を動かしていきます。
ご自身のペースに合わせて無理なく取り組めるので、運動が久しぶりの方にもおすすめです。
◎毎週火曜日（月4回）午前９時～１０時３０分
月会費 4,000円
見学・体験は随時受付 事前にご連絡ください。
