埼玉県で活動している
サークルやチームの
活動ブログ

今日は埼玉クラブさんに参加いただきました。
次回は11/21通常練習会18:00〜21:00三郷総合体育館です。
11/21は一緒に練習を行っていた、REDSが日本選手権の関東予選を戦いにいきます。
がんばれ！REDS!

初回予定

11月28日（土）15-16時
Hoop city 新宿
参加料　1000円

社会は顔合わせとさせていただき、その後チームを作り登録後市営体育館を使用予定です。

参加希望の方や質問があればメールいただけ...

１０９回目の、朝のオンラインヨガでした～(^０^♪

こんにちは♬　【虹のヨガ】Keikoです

今週のテーマ「第３チャクラ」は
「第３チャクラの力が上手く出せないと、物事を咀嚼して飲み込むことが出来なくなり、不消化に終わっ...

すいません、全然更新出来ていませんでした>_<
今週末か来週末に練習会を開催したいと思いますので、バスケがしたい！という方は気軽に連絡下さい！
女性、初心者の方も大歓迎です！

10/30(金)、森のお茶会、記念すべき第一回目を開催いたしました！👏
今回は４名の方に問い合わせいただき、みなさんオンラインが初めてということでしたので、「初めましてお茶会」となりました☺️
30分という短い時間でしたが、参加さ...

８１日目～(^０^♪

こんにちは♬　【虹のヨガ】Keikoです

１０月２９日（木）～３１日（土）
朝のオンラインヨガを無料公開しま～す♬

この機会に是非
【虹のヨガ】をお試しくださ～い♬

初心者大歓迎～♬
...

毎朝続けているオンラインヨガ７６日目～(^０^♪
毎朝受け放題で２０００円で～す！！

こんにちは♬　【虹のヨガ】Keikoです

筋肉は、生きている間

何歳になっても100歳でも

鍛えることが出来るそうです！！...

毎朝のオンラインヨガ、７５日目～(^０^♪
１ヶ月受け放題で２０００円！
YouTube限定公開の特典動画もたくさん見られま～す！

こんにちは♬　【虹のヨガ】Keikoです

ヨガのメインは、アーサナ（ポーズ）じゃない？...

オンラインでリベラルアーツのプログラムをやっています。
ご興味がある方はぜひ

７４日目～(^０^♪

こんにちは♬　【虹のヨガ】Keikoです

やればやるほど、奥が深いと感じる　”太陽礼拝”

特に、チャトランガとダウンドッグで体幹を使えると使えないとでは

繰り返す効果が違ってくると思います...