毎朝のオンラインヨガ、75日目~(^0^♪ 1ヶ月受け放題で2000円! YouTube限定公開の特典動画もたくさん見られま~す!
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです
ヨガのメインは、アーサナ(ポーズ)じゃない?...
オンラインでリベラルアーツのプログラムをやっています。 ご興味がある方はぜひ
74日目~(^0^♪
やればやるほど、奥が深いと感じる ”太陽礼拝”
特に、チャトランガとダウンドッグで体幹を使えると使えないとでは
繰り返す効果が違ってくると思います...
毎朝連続、73日目~(^^♪
太陽礼拝を毎日、繰り返していたら
体幹が非常~に大切なことがよくわかりました!!
皆さん、チャトランガでお腹と胸が同時にマットに...
8月1日から毎朝オンラインレッスンを始めて、今日で72日目~(^0^♪
自己肯定感
それが低いと
承認欲求が強くなるそうです
自分で自分を認め...
71日目~(^^♪
この春、コロナで外出できなくなった時
「ヨガを発信するにはどうしたらいいだろう?」と考え
アナログ人間が、いきなりライブでやるのは怖かったので、 ...
8月1日から始めて連祖70日目~(^^♪
【虹のヨガ】では
年末に「太陽礼拝を108回やろう!!」
のイベントを企てています(^v^♪
その練...
こんばんは!あらいぐまです
今回は、夏休み最後のイベントのお知らせに参りました
実は今回で、9月に入って3回目のイベントになります!
<2020年9月イベント一覧> 9/1(火) 大学1・2年生から始める自己分析の...
タレントさんの補助2名完了! 新団体でメンバーもソワソワ、HP運用の話もすんごく話し合った!でもやっぱりタレントさんの将来の何かにつながるかもしれないと考えると 最高!!!
これから団体ロゴをチームで決めようかな、、、
こんにちは、学生団体co-Labo・担当のあらいぐまです☕
9/1㈫14:00~15:30 『大学1・2年生から始める自己分析のススメ』 12名のみなさんと一緒に開催してきました! 高校3年生~大学3年生まで、各学年からご...