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【モニター募集】グループフィットネス
作成日:
2022年03月03日(木)
明日はK-POPでフィットネス
こんにちは😊
いよいよ明日は3月1回目のK-POPでフィットネスです!
今月から姿勢改善ダンスエクササイズです!
マンションやアパートでもできるように飛び跳ねたりしないトレーニングを準備してます💪✨...
筋トレ・合トレ
オンライン
【モニター募集】グループフィットネス
作成日:
2022年03月01日(火)
【3/4】K-POPでフィットネス
こんばんは😊
3/4のK-POPでフィットネスはBTSのDynamiteとTWICEのLIKEYに合わせたダンスエクササイズです!
きつーい筋トレにダンスの要素を取り入れて楽しくエクササイズします💪✨
皆さ...
筋トレ・合トレ
オンライン
【モニター募集】グループフィットネス
作成日:
2022年02月28日(月)
暗闇フィットネス
こんばんは😊
毎週金曜日のZoomトレーニングとは別に月に一回京都で暗闇フィットネスイベントを開催してます♪
暗闇の中で楽しく体を動かすエクササイズです💪✨
関西圏にお住まいの方はぜひ一度参加してみてくださ...
筋トレ・合トレ
オンライン
【モニター募集】グループフィットネス
作成日:
2022年02月27日(日)
【3月】K-POPでフィットネス
こんにちは😊
3月のK-POPでフィットネスのスケジュールです!
3/4 K-POPでフィットネス
3/11 姿勢改善ストレッチ
3/18 K-POPでフィットネス
3/25 深掘りトレ...
筋トレ・合トレ
オンライン
【モニター募集】グループフィットネス
作成日:
2022年02月26日(土)
2/25 筋トレ徹底解説
こんにちは😃
昨日のZoom筋トレ会はトレーニングフォームの徹底解説をしました👏
「楽しい&効いてる」で
いつものトレーニングもどんどん楽しくなりますよ〜
来週はK-POPに合...
筋トレ・合トレ
オンライン
日本リベラルアーツ協会/PoetryFactory
作成日:
2022年02月23日(水)
働くことに関する哲学と心理、講演会開催‼️
「働くこと」を哲学と倫理で問い直す〜最新の人事、経営論と東洋・西洋思想〜
「働くこと」ってなんでしょうか?
会社で頑張っていれば、仕事の成果が上がっていれば幸せーそんな時代もあったかも...
勉強会・研究
オンライン
【モニター募集】グループフィットネス
作成日:
2022年02月20日(日)
2/18Zoom合同筋トレ会
こんばんは😊
先日はK-POPに合わせながらトレーニングする合同筋トレ会でした👏
最後の腹筋サーキットはめちゃめちゃ効きましたよね😆
次回3/25は今までに行ったトレーニングを徹底解説していきます!...
筋トレ・合トレ
オンライン
【オンライン】ピアノ音楽サークル☆ミュージカ☆
作成日:
2022年02月14日(月)
昨日の練習会
2022年2月のオンライン練習会、ご参加頂きありがとうございましたー♪
とーっても楽しくて、あっという間の2時間でした。
聴くだけの予定で参加しても楽しめます。
今回も、クラシックやピアノが...
音楽
オンライン
【モニター募集】グループフィットネス
作成日:
2022年02月13日(日)
Zoom筋トレ会 スケジュール追加のお知らせ
こんばんは😊
2月18日のZoomトレーニング会はお休みとご連絡させていただいてましたが、開催させていただくことになりました👏
時間等、詳細は変わりありません😊
次回もK-POPに合...
筋トレ・合トレ
オンライン
【モニター募集】グループフィットネス
作成日:
2022年02月12日(土)
2/11 Zoom合同筋トレ会
こんばんは😊
昨日はZoomトレーニング会でした!
昨日もK-POPに合わせて脂肪をたっぷり燃やしましたね👍
昨日新しく追加したバックスクイーズとプリプリスクワットの解説動画を作ったので、ご自宅で行うときに...
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