☑毎日が同じことの繰り返しに感じる。
新たな刺激がほしい
☑ 今までない学びを得て、
スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい
☑ 職場以外の友達がほしい
そんな気持ちに応えられるよう、
この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、
日常に生かせる心理学を紹介します。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今回のテーマは
ブッダとアドラー心理学から学ぶ「”嫌われる勇気”を発揮する方法」
です。
『嫌われる勇気』がベストセラーとなったことで
一躍知られるようになったのがアドラー心理学です。
『嫌われる勇気』が発売され5年以上が経ちますが、
いまも関連書籍が出るなど、注目度は高いままといえます。
その一方で、
「具体的にどうすれば嫌われる勇気が持てるのかがわからない」
「日々の生活でどう取り入れればいいのか？」
という声も聞きます。
そこでこの勉強会では、
- そもそも嫌われる勇気とは何か？なぜ必要なのか？
- 嫌われる勇気を発揮するにはどうすればいいのか？
について、
心理学と親和性の高いブッダの教え（仏教）の内容もからめて、
お話ししていきます。
嫌われる勇気を発揮することで、
他人の評価に過度に振り回されず、幸福で安定した人生を送ることができます。
その方法をぜひ知っていただきたいと思います。
＊事前申し込み制のため、前日までにお申し込みください。
＊申し込みの方に、当日の目印と連絡先をお伝えします。
＜今回の勉強会の内容＞
◯他人のことばかり気にしていませんか？
「他人志向」の問題点
◯「人間の根源的な欲求」から知る、他人の評価に過敏になる理由
◯嫌われる勇気は「真の自立」にこそ必要
◯嫌われる勇気を発揮する方法
(ⅰ) 他者貢献感を持つ
(ⅱ) 自己を受容する
◯自己受容のための３つの方法
◯仏教から知る、他者貢献の大切な心がけ と 自己を受け入れるポイント
＜参加された方の声＞
「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。
プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。
（20代・女性）
名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。
自分の話をよく聞いてくれて、とても心が軽くなりました。
（30代・女性）
＜タイム・テーブル＞
・自己紹介タイム
・プレゼンターからの話
・フリートーク、次回案内
＜参加費＞
500円＋各自の飲食代
＜プレゼンター＞
はる
2014年 心理学部 卒業
2016年 大学院修士課程 修了（基礎心理学・応用行動分析学・ACT）
職種：カウンセラー
資格：公認心理師
大学と大学院で心理学を専攻し、
行動分析学や認知行動療法の分野を中心に学びました。
子どもから大人の臨床まで。
オンラインやカフェなどで個別の相談にも乗っています。
心理学よりも人間の”心”について深く解き明かしている仏教に出会い、
簡明を受けて学んでいます。
仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、
心理学や自己啓発を切り口に、名古屋でワークショップやカフェ会を開催。
＜お申し込みにあたって＞
