毎週金曜日が楽しみなZOOMトレーニング♡パーソナルトレーナーが無料で筋トレのフォームを画面上で見てくれながら、楽しく本格的なトレーニングができて最高です‼️アットホームな雰囲気も大好き❤️
誠さんのトレーニングが楽しくて くせになっちゃいます!! しっかり次の日に筋肉痛になっていて、そんなにキツくないのに しっかりと効かせてくれるトレーニングだなーと感動です🥺
めっちゃ楽しくトレーニングできます! 効かせ方も分かりやすく、ZOOMの画面越しでもトレーニングフォームも1名ずつしっかりとチェックしてくれるし 、めちゃくちゃ助かります(^^) 食事指導なども詳しく丁寧に教えてもらえて参加してすごく良かったです。
苦手だった筋トレ 楽しく続けるコツを見つけ 沢山の方へ伝え続けてきました!
京都から全国の皆様へ 全力配信中です👍