毎週金曜日が楽しみなZOOMトレーニング♡パーソナルトレーナーが無料で筋トレのフォームを画面上で見てくれながら、楽しく本格的なトレーニングができて最高です‼️アットホームな雰囲気も大好き❤️
誠さんのトレーニングが楽しくて
くせになっちゃいます！！
しっかり次の日に筋肉痛になっていて、そんなにキツくないのに
しっかりと効かせてくれるトレーニングだなーと感動です🥺
めっちゃ楽しくトレーニングできます！
効かせ方も分かりやすく、ZOOMの画面越しでもトレーニングフォームも1名ずつしっかりとチェックしてくれるし 、めちゃくちゃ助かります(^^)
食事指導なども詳しく丁寧に教えてもらえて参加してすごく良かったです。
〔決して無理はしない〕でもメンバーの皆さんと楽しくチャレンジ出来ます♪ 幾つになっても挑戦できますよ〜
めっちゃ楽しくトレーニングできます！
効かせ方も分かりやすく教えてもらえるし、
食事指導なども詳しく丁寧に教えてもらえて、
体が変わって来てます^ ^
トレーナーが楽しく盛り上げてくれながら、
トレーニングしてくれるので
辛くても頑張れるし、
楽しいから毎週参加したくなる！
一人では続かないトレーニングも、メンバーみんなで頑張れるし、明るく盛り上げてくれるトレーナーのおかげで継続できそうです😃
