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心理学&仏教ワークショップ 東京

募集中 ・ 東京都 ・ 勉強会・研究

3月25日(水)の勉強会・研究一覧
勉強会・研究 · 東京都開催終了

【後楽園】ブッダ×アドラー心理学「人間関係がラクになる“健康なパーソナリティー”の育て方」ワークショップ-東京

【後楽園】ブッダ×アドラー心理学「人間関係がラクになる“健康なパーソナリティー”の育て方」ワークショップ-東京
開催日
時間
19:30–21:00
エリア
東京都 · 文京シビックセンター(後楽園駅/春日駅・直結)
参加費
1,000円
募集人数
5名
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会場の詳細・参加条件は主催者に確認できます。

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活動内容・参加条件

  • ❚ ワークショップのテーマ✏️

今回は、
ブッダ×アドラー心理学「人間関係がラクになる“健康なパーソナリティー”の育て方」
についてです。

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アドラー心理学では、私たちの“パーソナリティー(性格・あり方)”には傾向があり、大きく分けて

「未熟なパーソナリティー」と
「健康なパーソナリティー」があると教えられています。


未熟なパーソナリティーの状態では、

・人の言動にイライラしてしまう
・必要以上に落ち込んでしまう
・相手の顔色ばかり気にしてしまう

など、人間関係で疲れやすくなります。


一方、健康なパーソナリティーが育つと、

・自分を必要以上に責めない
・人を信じることができる
・「私も大切、あなたも大切」という関係が築ける

ようになり、対人関係がぐっとラクになります。


このワークショップでは、アドラー心理学と、親和性の高いブッダ(お釈迦さま)の教えをもとに、

・自分のパーソナリティーの傾向を知ること
・健康なパーソナリティーを育てる具体的な方法
・人間関係の土台となる「利他の心」の育み方

を、はじめての方にもわかりやすくお伝えします。

「性格は変えられない」とあきらめるのではなく、“よりよい私”へと育てていくことができます。

  • ❚ 勉強会内容📓

◯アドラー心理学による「4つのパーソナリティータイプ」
 キーワードは“共同体感覚”

◯共同体感覚を育てる3つの大切な要素

 1.自己受容(ありのままの自分を認める)
 2.他者信頼(人を信じる力)
 3.他者貢献(誰かの役に立つ喜び)

◯人間関係でつまずきやすい
 3つの「未熟なパーソナリティー」の特徴

◯ 健康なパーソナリティーを築く2つの具体的アプローチ

◯ ブッダに学ぶ、人間関係の土台となる「利他の精神」

  • ❚ 参加された方のご感想👱👩

アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。

プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。

(20代・女性)


名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。

講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。

(30代・男性)

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  • ❚ タイム・テーブル⏰️

19:30 開始、自己紹介タイム(10分)

プレゼンターからの話(35分)
休憩(10分)
プレゼンターからの話(35分)

21:00 終了、終了後も希望者でフリートーク

  • ❚ 参加費

1000円をお預かりしています。

  • ❚ プレゼンター🧍

・南 雄一郎(カウンセラー)

2011年 金沢大学 工学部 卒業

大学時代に仏教を学び始め、17年。

現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。

ワークショップ累計回数は850回以上。

NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。


・吉岡 晃一(仏教講師)

昭和56年生まれ。千葉県出身。東京都中野区在住。

大学卒業後、地元の銀行に就職するも、仏教に教えられた 「なぜ生きる」の答えを、一人でも多くの人に伝えたいと浄土真宗の講師に転身。

これまで国内は、東京、札幌、名古屋、富山、滋賀、兵庫などで講座や法話を開催。
2年間、ブラジルにて、1対1のオンライン仏教カウンセリング (毎月100時間)や、セミナーを開催。
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主催サークル

心理学&仏教ワークショップ 東京

東京都 · 勉強会・研究

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